喬·卡巴金博士，生于1944年，美國麻省理工學院分子生物學博士、馬薩諸塞州醫(yī)學院的榮譽醫(yī)學博士，也是禪修指導師、暢銷書作家。 1979年，卡巴金博士為麻州大學醫(yī)學院開設(shè)減壓診所，并設(shè)計了“正念減壓”課程（Mindfulness—Based Stress Reduction，MBSR），協(xié)助病人以正念禪修處理壓力、疼痛和疾病，獲得多方肯定。 1995年，麻州大學再邀請卡巴金博士設(shè)立“正念醫(yī)療健康中心”。他開始進行關(guān)于身心互動療愈效能的研究與相關(guān)臨床應用，希望能藉此有效緩減慢性疼痛與壓力引起種種失調(diào)癥狀。20多年來，卡巴金博士創(chuàng)發(fā)的“正念減壓療法”已被醫(yī)療、學校、企業(yè)、監(jiān)獄等機構(gòu)廣為應用，目前美、加等地約有200多家醫(yī)療院所和相關(guān)機構(gòu)都運用正念減壓療法幫助病人。 卡巴金博士對靈性療愈的貢獻良多，獲獎無數(shù)，他亦為精神與生命研究所（Mind and Life Institute）的董事，協(xié)助推動佛教界領(lǐng)袖與西方科學家的對話與交流，以期更深刻探索人類的心智、情緒與疾病。
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