《有愛無愛一身輕-80后+70后焦慮的72個熱點婚變問題》是一本應對2008—2010年中國婚戀震蕩危機的人生指導書。它集中反映了70,80后人群當下最熱門、最聚焦和最棘手的婚姻、戀愛和家庭問題,分析愛情困惑,指點婚戀迷津,解決家庭危機,指導他們重新認識愛情、婚姻、家庭,重新了解、理解伴侶與自我,重新踏上情感路途,重新尋找與塑造更美好的愛情,婚姻和人生。在這本指導書中,女性專欄作家夏景的情感答問很尖銳——既有對男人“脫光了的批判”,又有對女人“肆無忌憚的嘲弄”:既有對“愛情崇拜”神話的肢解,又有對“婚姻轉危為機”的重建;既鼓勵男人堅持,又勸說女人放棄——勸了半天,告訴她們:世界就是如此,你會疼痛,不知道什么時候什么地方;疼痛,像初夜,讓你成熟。所以,不要太任性,不要太癡纏,不要太耍賴,不要太喜怒無常。勸了半天,告訴她們,要愛,但是,不要太愛:有愛,無愛,都要一身輕。這個道理,女人們都懂,但誰能做到——包括夏景自己?因為,希望和溫暖一定是要有的。所以,字里言外,書里書外,從夏景到被她勸說的女人們,仍然自覺,或不自覺地,有著從女孩兒時就不著邊際的癡想,那就是像劉若英一句歌詞所唱的那樣“想要看看你敢不敢,像你說過的那樣愛我?”