贏在職場(chǎng)：從白領(lǐng)到金領(lǐng)的36個(gè)秘訣

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	（英）羅森，（英）洛馬斯著，林愛兵，劉穎，杜娟編譯
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	人在職場(chǎng)

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ISBN：	9787533742300	出版時(shí)間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	309	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《贏在職場(chǎng)：從白領(lǐng)到金領(lǐng)的36個(gè)秘訣》是一本您不可不讀的職場(chǎng)必勝寶典！36條秘訣詮釋精英成長之路，破譯職場(chǎng)成功密碼。本書用鉆石一般清晰透徹的語言，打磨出這本終極職場(chǎng)成功手冊(cè)。只要你掌握了成功的密碼，就可以改寫你人生的劇本。能不能從生活細(xì)節(jié)中提煉黃金，就看你有沒有提煉黃金的方法。要相信自己生來就是冠軍，你可以改變你的世界。本書倡導(dǎo)的理念是溝通細(xì)節(jié)決定成敗，自我管理贏在職場(chǎng)。

作者簡介

　　波林·羅森，現(xiàn)居住于英國，她著有多本營銷和自助類著作，且擁有多年成功經(jīng)營其自辦的營銷、公關(guān)和培訓(xùn)公司的經(jīng)驗(yàn)。她是個(gè)出色的演說家，同時(shí)她也是廣受歡迎的小說的作家。20年來她從未放棄過成為一位優(yōu)秀出版者的夢(mèng)想。在成就寫作事業(yè)的道路上，她經(jīng)歷了幾次坎坎坷坷，面對(duì)這些坎坷時(shí)，相信自己、積極面對(duì)、始終樂觀的態(tài)度是她最終取得成功的根本。她頻頻舉辦會(huì)議和職場(chǎng)方面的專業(yè)演說，是一位廣受歡迎的勵(lì)志演說家，并且曾給無數(shù)人提供過幫助，教會(huì)他們?nèi)绾握宫F(xiàn)更為自信的行為舉止，更好地支配自己的生活。布賴恩·洛馬斯，在英國南海岸一帶從事商業(yè)咨詢與培訓(xùn)工作。這也是他的第二份職業(yè)——他的首份工作是在英國和美國的一些地區(qū)從事零售管理。在開始個(gè)人的咨詢與培訓(xùn)事業(yè)之前，他在一個(gè)大的高級(jí)街區(qū)零售公司主管營銷部門，負(fù)責(zé)英國地區(qū)的商業(yè)開發(fā)。最終他負(fù)責(zé)的地區(qū)多達(dá)100個(gè)以上，管理著1000個(gè)以上的員工，每年的營業(yè)額超過4億英鎊。那么，他為什么要轉(zhuǎn)換職業(yè)呢？嗯，按他自己的話說就是：“我在一家大公司擔(dān)任一份很具挑戰(zhàn)性的工作，而且薪水也不錯(cuò)——但是我覺得過得并不快樂。我的工作完全占據(jù)了我的生活，照這樣下去我覺得毫無意義。是時(shí)候去平衡一下了，那就是找一份新工作，一份既能充分發(fā)揮我的經(jīng)驗(yàn)，又是我真正想做能給我?guī)順啡さ墓ぷ?。”他還說道：“在自己開的公司工作兩年之后，我以前的同事們很肯定地對(duì)我說，我換工作的決定是非常正確的，他們告訴我說，我看起來、聽起來的狀態(tài)從未像現(xiàn)在這么好過。我之前沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，但如果我再繼續(xù)那樣工作下去的話，那些負(fù)面狀況也許會(huì)變得太過惡化，在及時(shí)做出調(diào)整之前，我的狀況將得不到任何改觀。”“那些現(xiàn)狀讓我很難統(tǒng)觀整個(gè)壓力和時(shí)間管理的影響。本書中有一個(gè)結(jié)論，我相信它可以幫助他人了解到，壓力和高強(qiáng)度的時(shí)間需求是可以解決的——而且越早解決越好?！薄斑@些情況也讓我更加重視壓力與時(shí)間管理。其結(jié)果之一就是寫書，而且我相信，它可以幫助大家明白，壓力和對(duì)時(shí)間的需求都可以有效地管理，而且越早開始管理，其效果就越好。

圖書目錄

第一篇溝通中彰顯你的職場(chǎng)魅力
溝通理應(yīng)成為世界上最為簡單的事情。但它又如人的血脈，在生活中非常重要。如果溝通不暢，就會(huì)血管栓塞，其后果是可想而知的。提升溝通技能會(huì)給您帶來豐厚的回報(bào)：它將幫助您贏得更多的機(jī)會(huì)，提升銷售業(yè)績，獲得晉升，更為有效地管理您的公司或團(tuán)隊(duì)，贏得友誼，甚至是愛情。它將優(yōu)化您在工作中和家庭里的人際關(guān)系。因此，對(duì)您而言，正確地學(xué)習(xí)溝通技能是一件非常值得的事情，不是嗎？
第一章溝通，不是件難事
第二章良好的溝通從我們開始
第三章構(gòu)筑您的自尊城堡
第四章您的形象值百萬
第五章給人印象最深的問候與介紹
第六章不同場(chǎng)合下的儀態(tài)萬方
第七章讓對(duì)方眼中留下您優(yōu)雅的背影
第八章讓我們聊聊吧
第九章說話的藝術(shù)
第十章　談吐不俗為您加分
第十一章聰明的白領(lǐng)會(huì)傾聽
第十二章化干戈為玉帛的妙招
第二篇積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)職場(chǎng)危機(jī)
不斷變化的工作模式、現(xiàn)代快節(jié)奏生活帶來的壓力、家庭問題、生命周期變更以及不良的健康狀況，即便是我們當(dāng)中最為積極樂觀的人，在面對(duì)上述這些境遇時(shí)也會(huì)產(chǎn)生消極的感覺。那么，當(dāng)這一些如期而至?xí)r，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？我們?cè)撊绾蔚挚棺∫蔀橐粋€(gè)四面逢迎的人所要承受的壓力呢？當(dāng)我們陷入失敗感之中，覺得沒有勝任某項(xiàng)工作時(shí)，我們?cè)撊绾翁幚硇闹械膬?nèi)疚感呢？當(dāng)我們周圍的一切看起來都很殘酷時(shí)，我們?cè)撊绾螌W(xué)習(xí)把消極感從我們的生活中驅(qū)趕出去呢？
第一章　我不積極又怎樣？
第二章消極的感覺的確不好
第三章找到自己的減壓閥
第四章我的價(jià)值我做主
第五章您是順從型還是對(duì)抗型？
第六章首先您要喜歡自己
第七章該表現(xiàn)的時(shí)候就要表現(xiàn)
第八章我要擁有積極的心聲
第九章請(qǐng)給我委婉而確定的答復(fù)
第十章過去的就讓它過去吧
第十一章　難纏的家伙我不怕
第十二章　批評(píng)至少說明關(guān)注
第十三章　處理沖突6步法
第三篇抓住時(shí)間，趕走壓力
時(shí)間管理課程也許是很多人上了一次又一次的、為數(shù)不多的幾門培訓(xùn)課程之一。有些人結(jié)束一門培訓(xùn)課以后，總想著在一天之內(nèi)就把所有學(xué)過的東西都應(yīng)用起來——但實(shí)際上不到兩個(gè)星期就完全放棄了。您首先要認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值，這是很重要的一點(diǎn)，同時(shí)，您還要謹(jǐn)記一點(diǎn)，即您是唯一一個(gè)能夠決定如何使用您的時(shí)間的人，這一點(diǎn)同樣至關(guān)重要。
不要漠視任何特殊場(chǎng)合下產(chǎn)生的壓力感，但請(qǐng)掌握相關(guān)應(yīng)急措施，重視長期心理調(diào)適，讓壓力見鬼去吧！
第一章時(shí)間是一種很有價(jià)值的資本
第二章及時(shí)感知壓力征兆并有效應(yīng)急
第三章識(shí)別“壓力催化劑”
第四章對(duì)他人的過高期望說“不”
第五章我本不是最優(yōu)秀
第六章不要把壓力扔給別人
第七章預(yù)見性思考少麻煩
第八章誰偷走了我的時(shí)間
第九章釋放壓力的“時(shí)間走廊”
第十章如何堅(jiān)持“先來后到”
第十一章均衡的生活無壓力