你的世界安全嗎：自我保護是邁向成長的第一步

序言：青春的生命之歌(徐光興)
一 保護自己——人生的一門必修課
1.生命因你而精彩——自我保護的重要性
生命中什么最重要？
大自然給予我們的啟示
現(xiàn)實社會對我們的要求
2.成長，你準備好了嗎？——必要的自我保
護意識和技能
清醒的判斷
敏銳的識別
理智的自制
強烈的自我保護意識
靈活的自衛(wèi)方式
受害受騙后的自我救護和自我心理疏導(dǎo)
3.無師也自通—一如何學習保護自己
知識就是力量——武裝自己的頭腦
小兵也能成英雄——增長自己的閱歷
讓別人替你交學費——在別人的經(jīng)驗中學習
假如危險真的來臨——創(chuàng)設(shè)情境練應(yīng)變
二 危險，就在你身邊——日常生活中的安全話題
1.一個人在家，你害怕嗎？
2.現(xiàn)代居室中的安全規(guī)則
3.你知道如何安全用電嗎？
4.防火，不是兒戲
5.看不見的危險——防止煤氣泄漏
6.學習的克星——謹防鉛中毒
7.廚房學藝，安全第一
8.可愛的殺手——寵物帶來的病
9.保護你的牙齒
10.保護你的耳朵
11.像愛護生命一樣愛護眼睛
12.保護你的“最高司令部”——謹慎用藥
13.小心“打”“聽”——合理使用電話
14.關(guān)系生命的電話號碼
三 不怕一萬，就怕萬一——突發(fā)事件中的自我保護
1.老天爺?shù)膽嵟绾伪苊饫讚?br /> 雷電是怎么形成的？
雷電可怕嗎？
戶外突遇雷電時
雷電會進家嗎？
能夠“穿墻過壁”的雷
如何及時搶救被雷擊者
2.如果大地開始顫抖——如何在地震中逃生
地震之前有什么征兆？
地震可以預(yù)防嗎？
地震發(fā)生時怎么辦？
3.野外生存有術(shù)
野外遇險如何求救
野外斷水怎么辦？
野外斷糧怎么辦？
野外迷路怎么辦？
野外如何辨認方向？
四 自己的心情自己愛——保護你的心理
1.尷尬情景中的自我保護
尷尬人人都有
幽默是尷尬的特效藥
減少尷尬小竅門
2.惡意攻擊中的自我保護
接納別人的遷怒行為
如果惡意攻擊是因為妒忌
3.挫折失敗時的自我保護
成功需要堅忍不拔
豈能盡如人意，但求無愧我心
小小苦楚等于激勵
五 大人有大臉，小人有小臉——保護我們自己的權(quán)利
1.個人權(quán)利，你也擁有
2.掌握才能運用——了解兒童權(quán)利
生存權(quán)——每個兒童都有其固有的生命權(quán)和健康權(quán)
發(fā)展權(quán)——充分發(fā)展其全部體能和智能的權(quán)利
受保護權(quán)——自身發(fā)展不受危害影響的、被保護的權(quán)利
參與權(quán)——參與家庭、文化和社會生活的權(quán)利
3.用恰當?shù)姆绞骄S護自己的權(quán)利
不能濫用自己的權(quán)利
維護自己的權(quán)利時方法要恰當
孩子給家長的15條建議
六 玫瑰也帶刺——女孩的自我保護
1.都是無知惹的禍——年僅13歲的媽媽
同齡人的故事
你了解自己的身體嗎？
切忌性游戲
你知道發(fā)生性關(guān)系有可能使你懷孕嗎？
人工流產(chǎn)——身上心上皆是痛
艾滋病——離我們并不遠的世紀之痛
2.真愛需要等待——保護你的童貞
3.少女防身有術(shù)
4.謹防別人利用你的同情心
5.不能不面對的話題——性騷擾
你的身體，只屬于你自己
以下行為都是對你的侵犯，你知道嗎？
似是而非——關(guān)于性騷擾的幾個錯誤觀念
你可以做到的事——如何應(yīng)對性騷擾
七 虛擬世界中的真實保護——網(wǎng)絡(luò)安全
1.虛擬的世界真精彩——青少年網(wǎng)上交往特點
交往方式的間接性
交往角色的虛擬性
交往行為的直接性
交往關(guān)系的平等性
2.網(wǎng)絡(luò)時代的難題——青少年的“網(wǎng)絡(luò)陷阱”
網(wǎng)絡(luò)后的假面——網(wǎng)上交往給青少年帶來的人身侵犯
竊取個人隱私的網(wǎng)絡(luò)強盜
21世紀的精神鴉片——網(wǎng)絡(luò)垃圾
下網(wǎng)散，見光死——網(wǎng)戀
抵制網(wǎng)絡(luò)流氓的人身攻擊
一個頭，兩個大——上網(wǎng)成癮癥
3.你在網(wǎng)絡(luò)上安全嗎——網(wǎng)絡(luò)危險行為小測驗
4.21世紀網(wǎng)絡(luò)安全手冊
提高安全觀念，增強防范意識
正確處理網(wǎng)上交往與現(xiàn)實交往的關(guān)系
強化交往道德意識，規(guī)范網(wǎng)上倫理行為
正確處理網(wǎng)上情感行為
加強心理健康知識的學習
八 都是“保護”惹的禍——過度自我保護
1.外面的世界很無奈——過度自我保護者心態(tài)分析
從父母的過度保護說起——過度自我保護的原因
過度保護造成的心理缺陷
你見過遇到危險時的鴕鳥嗎——過度退縮者心態(tài)分析
不是刺猬也長刺——過度防衛(wèi)者心態(tài)分析
2.外面的世界很精彩——走出過度自我保護的誤區(qū)
讓傷害成為過去
發(fā)現(xiàn)你的美麗
你也可以很精彩
明天，又是新的一天