Chapter01 高血壓
海帶時蔬湯
芹菜大米粥
釀番茄
山藥蔬菜餅
枸杞煮黑豆
雙薺魚卷
素燴茄子塊
Chapter02 高脂血癥
素燴三菇
荸薺燒香菇
涼拌芹菜海帶
雙耳炒豆腐
四喜黃豆粒
洋蔥牛柳絲
山楂枸杞飲
Chapter03 糖尿病
菠菜木耳蛋皮
筍尖燜豆腐
炒葷素
鮮蘑炒豌豆
苦瓜紅豆排骨湯
蝦仁炒油菜
蒜蓉苦瓜
Chapter04 動脈硬化
火腿冬瓜排骨湯
五彩山藥片
菠菜洋蔥骨頭湯
Chapter05 脂肪肝
蔬菜腐皮卷
水晶蔬菜餃
紫菜卷
Chapter06 咽炎
草菇魚頭湯
文思豆腐
梨子涼拌苦瓜
Chapter07 鼻炎
番茄燒冬瓜
豆角燉木瓜
涼拌三丁
Chapter08 哮喘
滾龍絲瓜
蜂蜜核桃仁
玉珠南瓜
Chapter09 感冒
香菜魚片湯
蔥豉豆腐湯
雪菜魚肉蒸豆腐
養(yǎng)生飯卷
醋熘雙色豆腐
豆豉香菜魚頭湯
黑木耳拌豆芽
Chapter10 咳嗽
川貝雪梨豬肺湯
竹筍瘦肉湯
芒果雞柳
香瓜燉四寶
銀耳杏仁燉鵪鶉蛋
百合鴨肉湯
Chapter11 胃炎
干姜粥
蓮子花生豆腐
雞蓉芋泥羹
Chapter12 腹瀉
南瓜豆腐餅
番茄蝦仁
三椒雞片
胡蘿卜燴豆角
土豆煎雞蛋
紅燒香芋
馬齒莧粥
Chapter13 便秘
萵筍橘子汁
蓮子豆腐湯
海帶冬瓜湯
鴨絲綠豆芽
春筍魚片
田園小炒
首烏紅棗粥
Chapter14 骨質疏松癥
黃瓜雪梨豆奶
黑芝麻核桃仁粉
茄蝦餅
Chapter15 失眠
雙蔬肉卷
金針豬心湯
蒜香羊肉
桃仁火腿炒蝦
蝦子燒茭白
素炒五寶
Chapter16 貧血
紫米粥
當歸羊肉羹
姜絲牛肉
蛋皮菠菜包
菜心扒魚圓
蜜棗銀心
木瓜蜜奶汁
Chapter17 脫發(fā)
黑豆燉羊肉
琥珀核桃仁
海帶肉絲湯
Chapter18 陽痿、早泄
核桃仁炒韭菜
三色蝦仁
韭菜壯陽飲
Chapter19 月經不調
核桃蓮子粥
西洋參燉烏雞
豆豉羊肉湯
Chapter20 痛經
韭菜炒羊肝
姜椒棗糖湯
牛奶燉木瓜
冬菇素海參
粉蒸芋
當歸羊肉生姜湯
Chapter21 乳隙增生
鮮橙汁米酒
海帶拌雞絲
蘿卜拌海蜇皮
Chapter22 小兒肺炎
白菜柚子湯
杏仁蘋果豆腐羹
雞粒椰汁燴南瓜
Chapter23 小兒厭食
番茄肉粒炒蛋
冬瓜蝦卷
三鮮南瓜撻