心理健康導(dǎo)引

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	徐學(xué)俊主編
出版社：	華中科技大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理健康

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ISBN：	9787560954646	出版時(shí)間：	2009-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	263	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《心理健康導(dǎo)引》是一本關(guān)于心理健康與輔導(dǎo)的讀本?！缎睦斫】祵?dǎo)引》論述了大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)、生活中所要面對(duì)的各種復(fù)雜問(wèn)題以及應(yīng)對(duì)問(wèn)題的策略，旨在幫助大學(xué)生自主解決心理困惑，排解生活難題，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我、正確與人交往，學(xué)會(huì)心理求助、避免走彎路?！缎睦斫】祵?dǎo)引》可以作為高等學(xué)校心理健康教育的材料，也可以供廣大青年讀者自主閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　徐學(xué)俊，博士，湖北大學(xué)心理輔導(dǎo)研究中心主任，湖北大學(xué)教育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位教育中心主任，博士生導(dǎo)師，心理學(xué)碩士學(xué)位點(diǎn)負(fù)責(zé)人，校級(jí)品牌專(zhuān)業(yè)（心理學(xué)）和省級(jí)心理學(xué)精品課程責(zé)任教授，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)青少年心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，湖北省心理學(xué)會(huì)和湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事，發(fā)展與教育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任，武漢市教育學(xué)會(huì)中小學(xué)心理輔導(dǎo)與教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)。著作有《青少年心理輔導(dǎo)》、《教師心理調(diào)適與訓(xùn)練》、《中小學(xué)心理健康教育》等20余部，近幾年在國(guó)家權(quán)威期刊《教育研究》發(fā)表6篇學(xué)術(shù)論文，在其他中文核心期刊發(fā)表論文40余篇。有14項(xiàng)科研成果獲省部級(jí)科技進(jìn)步或社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果獎(jiǎng)。曾榮獲國(guó)務(wù)院政府特殊津貼、武漢市優(yōu)秀中青年專(zhuān)家、湖北省教育科學(xué)學(xué)術(shù)帶頭人、湖北大學(xué)“琴園學(xué)者”特聘教授等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。

圖書(shū)目錄

入門(mén)篇健康常識(shí)ABC
　第一章健康“心”理念
　第一節(jié) 什么是心理健康
　第二節(jié) 心理健康的層次與評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
　第三節(jié) 大學(xué)生與心理健康
　第二章自我面面觀(guān)
　第一節(jié) 從源起看自我
　第二節(jié) 自我的作用
　第三節(jié) 自我接納
　第三章情緒話(huà)綿長(zhǎng)
　第一節(jié) 情緒知多少
　第二節(jié) 情緒的作用
　第三節(jié) 情緒的管理
　第四章壓力掂輕重
　第一節(jié) 壓力從何來(lái)
　第二節(jié) 壓力過(guò)度問(wèn)題
　第三節(jié) 應(yīng)對(duì)壓力
　第五章人格勤塑造
　第一節(jié) 人格你我他
　第二節(jié) 常見(jiàn)人格問(wèn)題
　第三節(jié) 積極培養(yǎng)健全人格
　第六章能力需鍛煉
　第一節(jié) 能力多面觀(guān)
　第二節(jié) 能力的發(fā)展
　第三節(jié) 能力的鍛煉
自助篇學(xué)會(huì)自我調(diào)適
　第七章在生活變遷中學(xué)會(huì)適應(yīng)發(fā)展
　第一節(jié) 心理適應(yīng)與發(fā)展
　第二節(jié) 大學(xué)生適應(yīng)與發(fā)展中常見(jiàn)的問(wèn)題
　第三節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng)問(wèn)題的心理成因
　第四節(jié) 提高適應(yīng)能力的策略
　第八章在人生的階梯上建立自信
　第一節(jié) 建構(gòu)合理的自我形象
　第二節(jié) 確立適中的生活目標(biāo)
　第三節(jié) 學(xué)會(huì)積極的自我評(píng)價(jià)
　第九章在人情世故中練達(dá)交往能力
　第一節(jié) 交往與心理
　第二節(jié) 人際交往障礙的分析與處理
　第三節(jié) 改善人際交往的方法
　第十章在物欲沖突中明白愛(ài)情真諦
　第一節(jié) 愛(ài)與被愛(ài)
　第二節(jié) 大學(xué)生愛(ài)情難題
　第三節(jié) 把握愛(ài)情尺度
　第十一章在羞澀向往中坦誠(chéng)性的話(huà)題
　第一節(jié) 談性不必色變
　第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)性心理困惑
　第三節(jié) 維護(hù)性心理健康
　第十二章在人生坎坷中學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃
　第一節(jié) 生涯規(guī)劃早行動(dòng)
　第二節(jié) 學(xué)會(huì)抉擇助規(guī)劃
　第三節(jié) 求職應(yīng)聘練技巧
互助篇　讓你我手牽手
　第十三章朋友互助開(kāi)心顏
　第一節(jié) 千頭萬(wàn)緒談朋輩心理輔導(dǎo)
　第二節(jié) 千呼萬(wàn)喚話(huà)朋輩心理輔導(dǎo)員
　第三節(jié) 千姿百態(tài)顯朋輩互助活動(dòng)
　第十四章學(xué)會(huì)傾聽(tīng)傳愛(ài)心
　第一節(jié) 傾聽(tīng)就是治療
　第二節(jié) 愿意傾聽(tīng)的態(tài)度
　第三節(jié) HEART式傾聽(tīng)的基本技巧
　第十五章團(tuán)體輔導(dǎo)共成長(zhǎng)
　第一節(jié) 團(tuán)體輔導(dǎo)概述
　第二節(jié) 成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)
　第三節(jié) 高校成長(zhǎng)性團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)例
　第十六章察言觀(guān)行報(bào)危情
　第一節(jié) 常見(jiàn)心理障礙的識(shí)別
　第二節(jié) 常見(jiàn)精神病性障礙的識(shí)別
　第三節(jié) 自殺傾向的識(shí)別與朋輩干預(yù)
參考文獻(xiàn)
后記