懷孕知識百科

定　價：￥35.00

作　者：	付娟娟，胡巧艷編著
出版社：	中國人口出版社
叢編項：
標　簽：	孕產百科

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ISBN：	9787510102813	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	430	字數(shù)：

內容簡介

　　《懷孕知識百科（附盤）》由權威專家全程指導，以給新手爸媽提供全面而詳盡的生活指導為原則編著而成的。這是一本關于新生命孕育以及成長的書，其亮點就在于“百科”二字。書中的內容涵蓋孕期小家庭生活的各個方面，為新手爸媽悉心介紹了孕產期間的衣、食、住、行、娛樂乃至心理調適等全方位的難題解決方案，讓新手爸媽不再做無謂的擔憂和迷茫，能全身心地享受孕育帶給小家庭的幸福滋味。除了內容全面外，《懷孕知識百科》還有一個特別的地方，在每個知識點下面都有“省時閱讀”，幫助讀者節(jié)省時間，抓住要點。選擇《懷孕知識百科（附盤）》，就等于選擇了一個你的私人孕育專家。

作者簡介

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圖書目錄

PART 1 準備懷孕
優(yōu)生指南，孕育最棒一胎
女性最佳受孕年齡
7-9月是一年中的最佳受孕月份
晚上9-10時是一天中的最佳受孕時間
提高受孕概率的性愛姿勢
怎樣準確計算出自己的排卵期
測量基礎體溫時需要注意什么
年齡太大懷孕有什么危害
哪些夫妻不宜生育
怎樣提高精子的質量
怎樣提高卵子的質量
飲食營養(yǎng)，全面均衡
哪些食物可以提高生育能力
孕前補多少葉酸較合適
吃哪些食物可以補充葉酸
準媽媽該選擇哪種葉酸增補劑
如何判斷自己是否缺乏營養(yǎng)
孕前排毒怎么吃
服用維生素E會更容易懷孕嗎
備孕期間應少吃哪些食物
不同體質的準媽媽該如何調養(yǎng)
準爸爸孕前該怎樣調理身體
停服避孕藥后需補充哪些營養(yǎng)素
日常護理，細心到位
孕前采取什么避孕方式最好
怎樣安全使用避孕套
穿丁字褲對懷孕有影響嗎
孕前運動應該怎樣安排
準媽媽做有氧運動要注意什么
孕前做運動要注意哪些問題
準爸爸在孕前需要改變哪些習慣
孕前怎樣進行口腔保健
準媽媽孕前用藥要注意什么
準爸爸用藥要注意什么
孕前體重保持在什么范圍內最佳
……
PART 2 懷孕第1月
PART 3 懷孕第2月
PART 4 懷孕第3月
PART 5 懷孕第4月
PART 6 懷孕第5月
PART 7 懷孕第6月
PART 8 懷孕第7月
PART 9 懷孕第8月
PART 10 懷孕第9月
PART 11 懷孕第10月
PART 12 特別篇一：分娩
PART 13 產后第1月
PART 14 寶寶新生期
附錄