第一章 禪宗修持的幾個醒覺
腦內之鵝
當頭棒喝
戰(zhàn)勝自心
無往無來
帶恨投胎
活在當下
人忙心閑
修是戰(zhàn)爭
懺悔無亂
第二章 禪宗的特殊思維方法
笑的宗教
密是禪橋
悟分別心
無相不執(zhí)
心動始苦
達摩真萃
觀無最強
萬古一朝
馬上得佛
心中有妄
真正執(zhí)著
南泉顯智
枯的山水
水的哲學
禪悟之音
先懺后修
思維課程
乍看真如
修佛非讀
難遭難遇
第三章 禪宗大德的智思與活用
正法眼藏
六個騙子
發(fā)菩提心
只有現在
活了幾歲
涅槃妙用
手臂象征
三祖智思
四祖智思
弘忍心事
慧能神變
修才能悟
宗教如籬
日本禪觀
道元開山
打馬打車
生活禪法
廬山悟禪
崗位逃兵
修要決斷
今世有福
十牛圖悟
皆有佛性
天秤哲學
第四章 禪門公案的活用與開衍
禪是直入
當下解脫
幾番兜轉
唯吾知足
禪詩真義
千載難遇
修行才真
感謝災難
山水之悟
枯木寒巖
背婦過河
船夫殺生
心動故事
沉魚落雁
禪坐心法
撥扇生風
靈界毒果
廣結善緣
修行須知
第五章 禪趣的五人法與生活
禪的妙絕
五路禪持
當下之迷
驚為迷境
入世師承
第六章 禪詞禪語的文字禪
真理以外
千古一茶
更高妙境
禪語解構
第七章 十牛圖的禪趣解構
圓畫之秘
十牛圖畫
由有入門
第八章 石庭枯山水的禪趣
枯山枯水
龍安寺藝
歷史懸案
茶道之境
最終章 坐禪的坐法與修持
坐禪
毗盧七支坐
佛家妙觀
密宗三摩地觀
生活禪