不可不知的抗衰養(yǎng)顏法

　　在這個(gè)世界上，沒(méi)有人不希望自己青春永駐，更沒(méi)有人不害怕看到自己日趨衰老的容顏，天生愛(ài)美的女性尤其如此。但是，無(wú)奈的是，我們的人生不可能永遠(yuǎn)停留在二十幾歲的青春靚麗，中年、老年都是人生的必經(jīng)階段。因此，這就需要我們及早地實(shí)施抗衰老的諸項(xiàng)策略，最大程度地留住青春，留住美麗！其實(shí)，只要“抗衰”有方，我們大可不必為歲月的流逝而扼腕嘆息?，F(xiàn)在，一些年輕的女性也常常不無(wú)感慨地說(shuō)：“現(xiàn)在很多中老年女性真的都很會(huì)保養(yǎng)，其實(shí)‘變老’也不是那么可怕的事。”事實(shí)上的確如此，“抗衰養(yǎng)顏”是一個(gè)女性的人生必修課。一個(gè)智慧的女人，不僅要懂得愛(ài)家人、愛(ài)孩子、愛(ài)朋友，更要懂得愛(ài)自己，而愛(ài)自己的重要方式之一就是抵制歲月對(duì)自己容顏的侵蝕！至于“抗衰養(yǎng)顏”的方法，很多女性都認(rèn)為，這是需要強(qiáng)大的“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)”作依托的。因?yàn)楹芏嗉∧w保養(yǎng)品都“價(jià)值不菲”，很多SPA美容館也是“下手頗黑”。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，“抗衰養(yǎng)顏”其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要在日常生活中稍微留意一些細(xì)節(jié)，或者多花些時(shí)間就可以了。比如，吸煙、喝酒、泡吧、K歌，這些時(shí)尚、新潮的娛樂(lè)生活常常讓很多現(xiàn)代女性迷戀不已，難以自拔。殊不知，女人最寶貴的青春就是被這些衰老“加速器”給偷走了，而我們只要稍稍克制一下就可以阻止它們對(duì)肌膚和容顏的傷害！再者，女性抗衰老不僅要照顧到表面，做好抗氧化、去角質(zhì)、細(xì)致毛孔等等工作，更要“以內(nèi)養(yǎng)外”，這些措施都能讓你的身體延續(xù)無(wú)限年輕態(tài)。具體該怎么做？你一定迫不及待地想知道了吧，趕快打開此書，細(xì)細(xì)品味吧，相信你一定會(huì)有所收獲的！

　　白晶，女，北京人，資深美容顧問(wèn)。曾赴韓國(guó)深造，在權(quán)威美容雜志和專業(yè)學(xué)術(shù)期刊發(fā)表相關(guān)論文數(shù)篇，引起了廣泛關(guān)注。她對(duì)美白、祛痘、防皺、抗衰等美容保養(yǎng)問(wèn)題的研究頗有心得，見(jiàn)解獨(dú)到。現(xiàn)任職于某著名美容機(jī)構(gòu)，在國(guó)內(nèi)時(shí)尚美容界極具影響力。