享受巔峰的經(jīng)歷·心理戰(zhàn)略

定　價：￥12.50

作　者：	沃建中，李二霞，向燕輝著
出版社：	北京航空航天大學出版社
叢編項：	高考心導向系列叢書·學生篇
標　簽：	心理學

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ISBN：	9787811249668	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	109	字數(shù)：

內容簡介

　　整套書系皆為高三學生量身打造，通俗易懂，并配有生動有趣的插圖，具有指導性、權威性、可操作性，符合高三學生現(xiàn)實需求。本書側重心理戰(zhàn)略的具體應用，從實例分析入手，指導高三學生掌握心理戰(zhàn)略，保持穩(wěn)定的情緒，妥善處理各種人際關系，增加豐厚的心理資產(chǎn)，自信、快樂地走向高考成功，享受巔峰經(jīng)歷。全書結合高三學生的實際案例，具體分析并提出建議，通俗易懂，富于啟發(fā)性。可操作性強，是一本適宜高三學生閱讀并實踐的指導性書籍。

作者簡介

　　沃建中，北師大發(fā)展心理研究所認知發(fā)展研究室主任、國際行為發(fā)展研究會會員、中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會副主任、全國中小學心理健康教育專業(yè)委員會理事長。其中要研究方向足認知與腦功能發(fā)展、個體潛能開發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項。專著和主編的叢書以及教材達73部，發(fā)表論文100多篇。1999年，榮獲全國首屆百名優(yōu)秀博士學位論文獎（心理學科唯一）；著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學人文社會科學優(yōu)秀成果著作二等獎。

圖書目錄

1 心態(tài)決定高考成敗
　1．1　巔峰心態(tài)等于豐厚的心理資產(chǎn)
　1．2　高考，你有心理負債嗎
　1．3　巔峰心態(tài)帶給你意想不到的奇跡
　1．4　心態(tài)不好，心理負債增多
　1．5　心態(tài)不好，高考可能落榜
2 掌控好自己的情緒
　2．1　情緒就像溫度計
　2．2　情緒是把“雙刃劍”
　2．3　情緒來源于自己
　2．4　高三，最怕的就是“怕”字
　2．5　勿讓情緒此起彼伏
3 心海揚帆，真情交流
　3．1　父母是天底下最可靠的人
　3．2　老師永遠值得你尊敬
　3．3　其實，不必為戀愛所困
　3．4　珍惜同窗友誼
4 走出考試焦慮
　4．1　何謂考試焦慮
　4．2　考試焦慮是誰惹的禍
　4．3　考試焦慮，悄悄走開
　4．4　學會完全放松
　4．5　淡定從容，輕裝上陣
5 邁向巔峰，高考必勝
　5．1　我就是一艘航空母艦
　5．2　用“心”戰(zhàn)勝高考
　5．3　過去絕不等于未來
　5．4　比別人多努力四倍
　5．5　不再找借口
后記