初高中學生幸福學習手冊

定　價：￥20.00

作　者：	羅鮮編著
出版社：	旅游教育出版社
叢編項：
標　簽：	報考

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ISBN：	9787563718702	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	143	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　親愛的初、高中的同學們，你們好！學習的任務好重，為數(shù)不少的同學感受到了學習的壓力，這種壓力來自方方面面，有時讓你喘不過氣來，以至于影響了心理的健康。那么，有沒有辦法解決你面前的問題，解除你心中的困惑呢？我想，辦法是有的。搞好學習可以從兩條路達到目的。一是學習目的很明確，要上一所好大學，主宰自己的命運，在這種情況下努力學習。二是在學習中找到樂趣，從而找到理性的學習方法，找到自信，卸下困惑的包袱，讓自己更輕松地學習。其實學習的路（或叫方法）很多，哪條路最適合你才是關鍵。這本書指導你如何認識自己，如何開發(fā)自己的潛能，怎樣明明白白地走進學習的大門，啟動大腦的智慧，揭開思維郁結的秘密，打消學習的困惑，掌握有效學習的方法，尋找學習的興趣，培養(yǎng)良好的學習心態(tài)。當這些意識在你的大腦中開始形成時，你的學習就會從此變得幸福起來。這本書的第一部分講了大腦的相關知識、大腦怎樣工作、大腦應當怎樣開發(fā)等內(nèi)容。書的第二部分是答疑解惑，解答學生在學習生活中遇到的100個問題。雖然還不是問題的全部，但是已經(jīng)足以讓你舉一反三了。書中有哲學、故事、幽默、警句、名言、案例、思維模式等相關知識，一切都圍繞著如何認識學習和生活展開，幫你開啟智慧的大門。本書可以成為你的良師益友，指導你化解學習中的疑惑、心中的郁悶，幫助你增強學習的信心，找到學習的快樂。

作者簡介

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圖書目錄

第一部分認識大腦開發(fā)大腦
一、認識大腦的成熟
二、大腦開發(fā)的不同形式
1．泛思維（發(fā)散思維）
2．神話支撐
3．白日夢
4．目標設定
三、認知大腦的商數(shù)及其與教育的關系
1．教育的普遍性特點
2．教育的個性化特點
四、認識大腦的組成
五、大腦的分工與協(xié)作
六、大腦工作的基本原理
七、腦思維的信息處理
八、聯(lián)想思維腦圖的建立
九、心態(tài)的作用
十、學會追求
十一、學會交流
十二、如何學習
1．認識學、悟、習
2．溫故而知新
3．知識的有用性
4．學習的目的
5．學會分析
6．勇于表達
7．學會總結
8．學習的想法
9．學會放松
10．學抓知識點
十三、注意力的建立
1．注意力集中
2．注意自己與對方
3．增強信心
4．興趣是老師
5．專注與思維
6．靜心與煩躁
7．注意力方式的選擇
8．緊迫感與注意力
十四、實現(xiàn)記憶
1．明確目的
2．進行聯(lián)想
3．學會多重復
4．加深理解
5．刺激與記憶
6．形象記憶
7．觀察與記憶
第二部分疑惑百答幸福學習
1．青春期是你的財富
2．情緒的抑制與釋放
3．每個人都有的氣質(zhì)與個性
4．“忍”是一種境界
5．吃虧也是福
6．需要“學會理解
7．天生我材必有用
8．不拘一格欣賞美
9．要有韌勁
10．不得不認識挫折
11．博學與重點密不可分
12．沒有必要自卑
13．確立“度”的概念
14．“勇氣”是人生的支點
15．燦爛生活每一天
16．生活不需等待
17．把握生活的節(jié)奏
18．在觀察中尋找快樂
19．不要拒絕批評
20．絕不能言敗
21．“不怕”是生命中的底氣
22．追求動態(tài)的平衡
23．通過創(chuàng)作體現(xiàn)人生的價值
24．尋求自由是相對的事
25．請注意細節(jié)
26．舍得之間見功力
27．向別人學點什么
28．認識選擇的意義
29．做事持謹慎態(tài)度
30．生活中學會幽默
31．人生需要哲學
32．要有打破條條框框的思想
33．懂一點邏輯知識
34．確立理性認識
35．語言表達要準確
36．要認識逆反心理
37．重視逆向思維的思考
38．交友應有選擇
39．“破窗理論”的啟示
40．養(yǎng)成好習慣
41．不要丟失自我
42．尋找心底的自我
43．心中的目標要明確
44．學會與老師溝通
45．不要寬容自己
46．承擔起應負的責任
47．認識你的自尊心
48．觸動可以產(chǎn)生境界
49．應當學會感恩
50．學著干點家務
51．心存幾個“啟明”故事
52．路就在腳下
53．認識激情的含義
……