游泳技巧圖解

定　價：￥12.00

作　者：	吳兆祥主編
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	運動技巧圖解叢書
標(biāo)　簽：	水上運動

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ISBN：	9787533745271	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	114	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　健康是生命的象征，是幸福的保證，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，是人類永恒的話題。擁有健康的體魄、健美的身材，是每個人尤其是年輕人的美好愿望。健康的身體是知識、理想和財富的載體，有了健康的身體，才能為社會和個人帶來財富，才能去享受生活，實現(xiàn)理想。本套書是為了配合經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)并實施的《全民健身計劃綱要》所精心策劃的。全套書用最通俗易懂的文字，深入淺出地介紹了有關(guān)體育運動項目的基本知識和基本技術(shù)，使讀者一看就懂，一練就會。同時以詳細(xì)、準(zhǔn)確的連續(xù)動作圖解形式，來說明各種技術(shù)動作的要點。圖示生動形象，動作一目了然，具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性和實用性的特點，能滿足不同層次和不同體育興趣愛好者的需要。

作者簡介

暫缺《游泳技巧圖解》作者簡介

圖書目錄

1 游泳運動概述
第一節(jié) 游泳的起源及發(fā)展
第二節(jié) 游泳運動的分項和項目設(shè)置
第三節(jié) 游泳運動對人體的功效
2 基本技術(shù)
第一節(jié) 初學(xué)游泳的基本練習(xí)方法
第二節(jié) 蛙泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第三節(jié) 爬泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第四節(jié) 仰泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第五節(jié) 蝶泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第六節(jié) 出發(fā)技術(shù)和練習(xí)方法
第七節(jié) 轉(zhuǎn)身技術(shù)和練習(xí)方法
3 實用游泳
第一節(jié) 踩水技術(shù)和教學(xué)
第二節(jié) 反蛙泳技術(shù)和教學(xué)
第三節(jié) 側(cè)泳技術(shù)和教學(xué)
第四節(jié) 潛泳技術(shù)
4 游泳安全衛(wèi)生與救護(hù)方法
第一節(jié) 游泳安全衛(wèi)生基本常識
第二節(jié) 游泳救護(hù)方法
5 游泳比賽刪介紹
第一節(jié) 比賽通則
第二節(jié) 各項泳式的比賽規(guī)定
第三節(jié) 場地、器材設(shè)備