大學生心理健康理論與方法

總序
第一章 心理素質(zhì)及心理健康標準
一、心理及心理素質(zhì)
（一）心理與心理學
（二）心理過程體現(xiàn)的心理品質(zhì)
（三）個性心理體現(xiàn)的心理品質(zhì)
（四）心理與心理品質(zhì)的本質(zhì)
二、國外心理學家關于心理健康標準的研究
（一）國外心理學界關于心理健康的定義
（二）國外心理學家關于心理健康的人格模式
三、我國心理學界關于心理健康標準的研究
（一）我國心理學界關于心理健康標準的各種觀點
（二）心理健康的一般標準及大學生心理健康標準
第二章 中國有關心理的知識與方法
一、中國傳統(tǒng)文化中有關心理修養(yǎng)的知識與方法
（一）儒家重社會教化、自我修養(yǎng)的身心修養(yǎng)模式
（二）道家重順其自然、淡泊名利的身心修養(yǎng)模式
（三）釋家重自戒自悟、超越自我的身心修養(yǎng)模式
（四）法家重外部制約、自審自律的身心修養(yǎng)模式
（五）其他方法
二、中國現(xiàn)代心理咨詢的理論與方法
（一）認知領悟療法
（二）道家認知療法
（三）其他方法
三、思想政治教育中有關的心理調(diào)適與修養(yǎng)方法
（一）疏導教育方法
（二）個別談心方法
（三）思想修養(yǎng)方法
第三章 西方主要心理學理論與方法的借鑒
一、西方主要心理學知識的借鑒
（一）精神分析理論及心理治療方法
（二）行為主義的心理學理論及心理治療方法
（三）人本主義心理學理論及心理治療方法
（四）認知治療與認知行為療法
二、西方心理學知識借鑒的運用
（一）西方心理學知識要與中國民族文化相協(xié)調(diào)
（二）西方心理學知識要與中國大學生實際相結合
第四章 大學生的心理狀況與特點
一、大學生心理發(fā)展的階段與特點
（一）大學生心理發(fā)展的階段
（二）大學生心理發(fā)展的特點
（三）當代大學生心理發(fā)展的時代特征
二、大學生中存在的主要心理問題
（一）心理問題的層次性
（二）輕度心理失衡
（三）一般性心理障礙
（四）心理疾病
三、心理問題存在的主要原因
（一）客觀原因
（二）主觀原因
四、大學生心理問題的個體差異
第五章 大學生心理健康教育與咨詢的理論和原則
一、大學生心理健康教育與咨詢的指導理論
（一）馬克思主義關于人的本質(zhì)理論
（二）人的全面自由發(fā)展理論
（三）科學發(fā)展觀與社會和諧發(fā)展的理論
二、大學生心理健康教育與咨詢的心理學理論
（一）辯證唯物主義關于心理的本質(zhì)的理論
（二）知情意行相聯(lián)系的理論
（三）知情意行理論運用的全面性與側(cè)重性
三、加強大學生心理健康教育與心理咨詢的主要原則
（一）人本性原則
（二）全面性原則
（三）發(fā)展性原則
（四）協(xié)同性原則
第六章 大學生心理健康教育的實施
一、大學生心理健康課程教育的實施
（一）大學生心理健康教育課程的特點與功能
（二）大學生心理健康教育課程的教學內(nèi)容
（三）大學生心理健康教育課程的教學方法
二、大學生心理健康專題教育的實施
（一）大學生心理健康專題教育講座的特點
（二）大學生心理健康專題教育講座的功能
（三）大學生心理健康專題教育講座的實施
三、大學生心理健康活動教育
（一）大學生心理健康教育社團活動的類型
（二）大學生心理健康教育社團活動的功能
（三）大學生心理健康教育社團活動的組織與管理
第七章 大學生心理咨詢的實施
一、大學生個別心理咨詢的組織
（一）個別心理咨詢概述
（二）大學生個別心理咨詢的特點與功能
（三）大學生個別心理咨詢的開展
二、大學生團體心理咨詢的組織
（一）團體心理咨詢概述
（二）大學生團體心理咨詢的特點與功能
（三）大學生團體心理咨詢的開展
三、大學生網(wǎng)絡心理咨詢的組織
（一）網(wǎng)絡心理咨詢概述
（二）我國高校網(wǎng)絡心理咨詢的現(xiàn)狀
（三）大學生網(wǎng)絡心理咨詢的開展
第八章 大學生心理危機及其干預
一、心理危機與危機干預的概念
（一）心理危機與危機干預的定義及特點
（二）大學生心理危機的類型與特征
（三）大學生心理危機的成因
二、建立大學生危機干預的預警機制
（一）建立心理檔案
（二）確定預警指標
（三）形成監(jiān)控網(wǎng)絡
（四）高危對象的發(fā)現(xiàn)與主動干預
三、掌握大學生心理危機干預的基本方法
（一）大學生心理危機干預的原則
（二）大學生心理危機干預的主要形式
（三）大學生心理危機干預的基本過程
（四）大學生心理危機干預的基本技術
（五）大學生心理危機干預的注意事項
第九章 大學生自我心理保健
一、大學生自我心理保健的含義
（一）大學生自我心理保健的定義與內(nèi)涵
（二）大學生自我心理保健的依據(jù)
二、大學生健康心理的培養(yǎng)
（一）樹立良好的自我意識
（二）保持良好的情緒狀態(tài)
（三）建立良好的人際關系
（四）錘煉挫折的心理承受能力
（五）形成良好的學習與生活習慣
三、大學生心理的自我調(diào)適
（一）學會合理認知的方法
（二）掌握情緒調(diào)控的方法
（三）了解壓力緩解與轉(zhuǎn)化的方法
第十章 大學生心理測量與評估
一、心理測量與評估概述
（一）心理測量的含義與種類
（二）心理評估的含義與作用
二、幾種大學生心理測量工具介紹
（一）常用智力測驗工具
（二）常用人格測驗工具
（三）常用心理健康狀況測驗工具
（四）中國大學生心理健康量表
三、心理評估的主要方法及運用
（一）觀察法及其運用
（二）訪談法及其運用
（三）測驗法及其運用
（四）個案史方法及其運用
主要參考文獻
后記