前言 孩子的健康應該掌握在父母手中
第一章 孩子最容易得什么病——做一個懂醫(yī)的嚴父慈母
不懂醫(yī)，孩子生病您只有求醫(yī)生
望五官（苗竅）、看絡脈、察囟門——全方位掌握孩子的身體狀況
保護孩子從養(yǎng)脾護肺開始
孩子生病后的“君臣佐使”調治法
我養(yǎng)兒、治兒時遵循的三個基本原則
給孩子穿衣服的智慧
中醫(yī)養(yǎng)兒的十大黃金法則
有時候，孩子發(fā)燒不是病
第二章 孩子有病早知道——兒童疾病的家庭自測自診法
看孩子的臉色知健康
保護孩子的脾胃，媽媽該怎么做
學會觀察孩子的鼻子，莫讓感冒繼續(xù)傷害他
不要忽視了孩子的大小便
媽媽要學會觀察孩子的嘴唇和舌苔
孩子的食指內側也藏有健康小秘密
媽媽要學會從寶寶的哭聲中獲取健康信息
巧聽肺里的呼吸聲，知孩子肺的健康狀況
孩子的“天窗”也要常通風——囟門是反映孩子健康狀況的一個窗口
怎樣才能知道孩子有沒有淋巴結腫大
如何根據孩子的口味和冷熱來查病因
第三章 孩子后天成長全靠脾胃——適用于大多數中國孩子的養(yǎng)脾良方
孩子身體好不好，80%取決于脾胃
增強孩子體質，用三仙護寶貼
家有壯兒膏，孩子長得高
孩子消化不良怎么辦——小兒傷食的家庭速調良方
孩子吃飯香，媽媽最安心——小兒厭食的家庭速調良方
孩子不能亂吃雞內金
“健脾減肥粥”是孩子最好的減肥藥
孩子肚子脹，媽媽怎么辦
治孩子便秘，請用蜜導法
孩子的好多病是吃飯時種下的
怎樣吃瓜果，孩子才不會生病
第四章 孩子身上最嬌嫩的器官是肺——適用于大多數中國孩子的護肺良方
孩子肺熱了怎么辦
孩子扁桃體發(fā)炎了怎么辦
為什么孩子吃了退燒藥還高燒不退
沒有哪一種藥能通治感冒——不同感冒的家庭調治方
不要孩子一咳嗽就給他喝梨水
媽媽的乳汁也可以成為祛痰的良藥
雪梨膏去痰，痰止一揮間
咳和嗽其實是兩種疾病
孩子得了過敏性哮喘怎么辦
“引痰下行法”，治愈咳嗽有辦法
第五章 把孩子養(yǎng)得壯壯的——小兒飲食療法
孩子生病了，媽媽的乳汁也是藥
家有三豆解毒方，孩子無毒一身輕
什么樣的食物能讓孩子的咽炎和扁桃體炎斷根
孩子拉肚子的快速止瀉法——茯苓山藥粥
孩子突然嘔吐了怎么辦
孩子口腔潰瘍，用大青葉、金銀花水漱口
山楂治痢疾，疾病去匆匆
綠豆、獼猴桃、茴香葉子，種種賽靈丹
不管是胎熱還是藥毒，黑豆都能解
孩子肚子里有蟲了怎么辦
第六章 沒有一個媽媽愿意讓孩子吃藥——小兒中藥外治法
枸杞泡腳能彌補孩子的先天不足
孩子半夜發(fā)燒，媽媽可以臨時救駕
花椒粉敷肚臍、姜辛湯泡腳，專治孩子肚子痛
新生兒患了臍炎，云南白藥敷肚臍就好
用桑螵蛸泡腳，從此不用擔心孩子會尿床
大蒜泥敷腳心，能止鼻出血
孩子長針眼、大便干，有皮膚病，用金銀花泡腳
蘆薈葉、油菜葉，可治燙傷癤腫
珍珠粉泡腳、王不留行子貼耳穴，讓孩子不再調皮
酸棗仁水泡腳，孩子睡覺香又甜
淋巴結發(fā)炎，用五倍子和六神丸外敷
用薄荷水擦手心和胸口，讓暑熱永遠也傷不著孩子
孩子如何補鈣才正確
淡鹽水漱口，不讓孩子長蛀牙
第七章 給孩子治病，用藥不如用手——小兒經絡療法
小兒經絡按摩使用說明書
清肝經對孩子有什么好處
清胃經對孩子有什么好處
清心經對孩子有什么好處
補腎經對孩子有什么好處
推肺經對孩子有什么好處
第八章 您的情緒對孩子影響有多大——小兒心理療法
孩子為什么睡不安穩(wěn)
什么都不讓孩子碰，對他的身體反而不好
孩子就像春天的小鳥——怕驚嚇
傷孩子的自尊心，就是傷他的免疫力
孩子吃手指不要強加干涉
壓力過大是孩子沒食欲、抑郁的根源之一
第九章 孕前、孕中應該為孩子做好什么準備
懷孕前怎么調養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯（一）
懷孕前怎么調養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯（二）
懷孕前怎么調養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯（三）
孕期怎么調養(yǎng)才能保證孩子的先天強壯
孩子一出生就腎精足的妙招
附錄 孩子常見疾病的家庭自治療法一覽表
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