保齡球

定　價：￥6.50

作　者：	徐延龍編
出版社：	吉林出版集團有限責(zé)任公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	休閑運動

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ISBN：	9787546315058	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	97	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書·保齡球》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊?！度窠∩眄椖恐笇?dǎo)用書·保齡球》為其中的一冊，主要介紹了保齡球的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、比賽規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

作者簡介

暫缺《保齡球》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展／002
第二節(jié) 場地、器材和裝備／004
第二章運動保健
第一節(jié) 自我身體評價／008
第二節(jié) 運動價值／012
第三節(jié) 運動保護(hù)／017
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 握球與持球／028
第二節(jié) 投球技術(shù)／032
第三節(jié) 助走／040
第四節(jié) 打法／055
第五節(jié) 投法／072
第六節(jié) 運動損傷及預(yù)防／081
第七節(jié) 術(shù)語解讀／084
第四章比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法／092
第二節(jié) 裁判方法／095