環(huán)境與妊娠：懷孕應(yīng)該注意的環(huán)境問題

定　價：￥16.00

作　者：	藺莉主編
出版社：	中國環(huán)境科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	環(huán)境與健康科普叢書
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787511103277	出版時間：	2010-08-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	161	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　優(yōu)孕是一個全新的生育新理念：在精子和卵子結(jié)合那一刻前的3個月，甚至6個月，就應(yīng)開始孕育的準(zhǔn)備。因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達(dá)到優(yōu)身、優(yōu)時、優(yōu)境的最佳狀態(tài)下，讓最健康最富活力的精于和卵子在天時地利人合時，把父母雙方的精良基因，如容貌、智慧、個性、健康，在受精卵中高度重新組合并表達(dá)。

作者簡介

　　藺莉，女，1959年12月出生?，F(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院婦產(chǎn)科主任。教授、主任醫(yī)師，教研室主任，碩士生導(dǎo)師，博士學(xué)位。中華醫(yī)學(xué)會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會委員，中華醫(yī)學(xué)會北京圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會委員，中華醫(yī)學(xué)會北京婦產(chǎn)科學(xué)會青年委員，中華醫(yī)學(xué)會妊娠期高血壓疾病學(xué)組委員，北京市孕產(chǎn)保健專家委員會委員，北京市產(chǎn)前診斷專家委員會委員，中華醫(yī)學(xué)會計劃生育學(xué)會委員，中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會婦產(chǎn)科分會第六屆委員?！吨袊?chuàng)外科雜志》編委，《中國婦產(chǎn)科臨床雜志》編委，《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志》特約編委。擔(dān)任北京市和中華醫(yī)學(xué)會兩級醫(yī)療事故評審專家。

圖書目錄

準(zhǔn)備懷孕應(yīng)該注意的環(huán)境問題
　準(zhǔn)媽媽的孕前準(zhǔn)備
　準(zhǔn)媽媽應(yīng)該了解的自身情況
　準(zhǔn)媽媽的心理健康
　孕前體檢
　準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備懷孕應(yīng)注意的環(huán)境問題
　戒煙
　戒酒
　咖啡
　享受性愛——年輕2．5歲
　孕前準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)素的注意事項(xiàng)
　婦科疾病
　準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意的服飾問題
　適量運(yùn)動保持合適身材
　受孕與飲食
　準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意的其他問題
　準(zhǔn)爸爸的孕前準(zhǔn)備
　準(zhǔn)爸爸應(yīng)該了解的自身情況
　準(zhǔn)爸爸的心理準(zhǔn)備
　準(zhǔn)爸爸孕前檢查
　準(zhǔn)爸爸的孕前禁忌
　戒煙酒
　不要大量攝入咖啡因
　忌經(jīng)常洗熱水澡或蒸桑拿
　不要頻繁地騎自行車或者駕車
　準(zhǔn)爸爸應(yīng)該注意的服飾問題
　不要經(jīng)常穿緊身的褲子
　不要把手機(jī)掛在腰間
　服藥造成的額外負(fù)擔(dān)
　疾病影響精子質(zhì)量
　維生素缺乏讓精子活力下降
　泡氧吧生殖埋禍根
　愛美男人減少“生精”
　噪聲導(dǎo)致精子活動能力下降
　寫給準(zhǔn)媽媽與準(zhǔn)爸爸
　你該做的生理準(zhǔn)備
　你該選擇的受孕心理
　受孕的時機(jī)
懷孕期間應(yīng)該注意的環(huán)境問題
　懷孕期間應(yīng)注意的環(huán)境問題
　空氣污染
　水污染
　輻射
　噪聲
　準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)注意的服飾問題
　不宜接觸的花草樹木
　避免養(yǎng)寵物
　化妝品危害
　準(zhǔn)媽媽的出行問題
　壓力和情緒
　孕期使用毒品的危害
　準(zhǔn)媽媽洗澡時應(yīng)注意的問題
　準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意的生活習(xí)慣
　睡眠環(huán)境
　散步環(huán)境
　孕期飲食需要注意的問題
　懷孕早期應(yīng)該特別注意的環(huán)境問題
　準(zhǔn)媽媽懷孕早期的特點(diǎn)
　寶寶早期的生長發(fā)育情況
　懷孕早期的醫(yī)療建議
　懷孕中期應(yīng)該特別注意的環(huán)境問題
　準(zhǔn)媽媽懷孕中期的特點(diǎn)
　寶寶中期的生長發(fā)育情況
　懷孕中期的安胎指導(dǎo)
　懷孕中期的醫(yī)療建議
　懷孕晚期應(yīng)該特別注意的環(huán)境問題
　準(zhǔn)媽媽懷孕晚期的特點(diǎn)
　寶寶晚期的生長發(fā)育情況
　懷孕晚期的孕婦禁忌
　準(zhǔn)媽媽的心理準(zhǔn)備
　準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)
　懷孕晚期的醫(yī)療建議
新媽媽在產(chǎn)褥期應(yīng)該注意的問題
　產(chǎn)婦身體的變化
　休養(yǎng)環(huán)境
　產(chǎn)褥期的護(hù)理
　產(chǎn)褥期的飲食禁忌
　產(chǎn)褥期的心理變化
參考文獻(xiàn)