青少年跆拳道入門

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	岳維傳著
出版社：	云南人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	拳擊

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ISBN：	9787222066663	出版時(shí)間：	2010-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《青少年跆拳道入門》論述了跆拳道的價(jià)值觀，以及跆拳道精神在我們現(xiàn)實(shí)生活中的關(guān)系，包括跆拳道基礎(chǔ)知識(shí)、跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練、跆拳道基礎(chǔ)技術(shù)、跆拳道基礎(chǔ)品勢(shì)、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性傷病的基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)急處理等。

作者簡(jiǎn)介

　　岳維傳，1989年師從李踐先生學(xué)習(xí)跆拳道：中國(guó)官方首批跆拳道項(xiàng)目赴韓國(guó)訪問(wèn)團(tuán)成員之一；中國(guó)從事跆拳道運(yùn)動(dòng)傳播和推廣最早的教練之一：中國(guó)最大規(guī)模跆拳道團(tuán)體表演的教練、編導(dǎo)；（500人、300人）世界職業(yè)跆拳道聯(lián)盟黑帶九段：國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員；中國(guó)人民武裝警察8750部隊(duì)跆拳道總教練；跆拳道指定教材《中國(guó)跆拳道》、《中國(guó)跆拳道實(shí)戰(zhàn)100例》、《跆拳道200問(wèn)》、《跆拳道段位考核品勢(shì)精選》的作者； 1994年、1998年、1999年、2000年、2001年、2004年全國(guó)跆拳道錦標(biāo)賽、青年錦標(biāo)賽組委會(huì)委員：云南省青聯(lián)委員；歷任云南省跆拳道協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、昆明市跆拳道協(xié)會(huì)副主席、秘書(shū)長(zhǎng)、總教練；書(shū)法、美術(shù)作品分別被西安碑林博物館、廣東美術(shù)館、翰墨書(shū)畫院收藏；榮立個(gè)人三等功3次。

圖書(shū)目錄

一、跆拳道基礎(chǔ)知識(shí)
1、什么是跆拳道？
2、如何學(xué)習(xí)跆拳道？
3、韓國(guó)關(guān)于跆拳道的起源和發(fā)展是怎么說(shuō)的？
4、我們中國(guó)跆拳道的發(fā)展情況是怎么樣的？
5、什么是跆拳操？
6、什么是跆拳舞？
7、學(xué)習(xí)跆拳道對(duì)我們有什么好處？
8、什么是跆拳道的禮節(jié)、禮儀？
9、跆拳道禮節(jié)、禮儀有哪些？
10、跆拳道的級(jí)位是什么？
11、跆拳道的腰帶有幾種顏色？它們分別代表什么意思？
12、如何晉級(jí)？
13、晉級(jí)要考核一些什么內(nèi)容？
14、跆拳道的段位又是什么？
15、如何晉段？
16、晉段要考核一些什么內(nèi)容？
17、跆拳道的教學(xué)特點(diǎn)有哪些？
18、跆拳道的教學(xué)原則是什么？
19、報(bào)名學(xué)習(xí)跆拳道之前的注意事項(xiàng)有哪些？
20、跆拳道除了腿功以外就沒(méi)有別的技術(shù)了嗎？
21、跆拳道厲害？還是猴拳、拳擊、泰拳、太極拳厲害？
22、哪些人不能學(xué)習(xí)跆拳道？
23、跆拳道的訓(xùn)練場(chǎng)地有什么特別的？
24、跆拳道比賽專用術(shù)語(yǔ)有哪些？
二、跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練
25、能否介紹一些跆拳道的準(zhǔn)備活動(dòng)？
26、靈敏協(xié)調(diào)性如何訓(xùn)練？
27、反應(yīng)速度如何訓(xùn)練？
28、力量如何訓(xùn)練？
29、耐力如何訓(xùn)練？
30、速度如何訓(xùn)練？
31、如何進(jìn)行踢腳靶訓(xùn)練？
32、距離感如何訓(xùn)練？
33、如何對(duì)付高個(gè)子的選手？
34、如何對(duì)付矮個(gè)子的選手？
35、如何對(duì)付猛打猛沖型的選手？
36、如何對(duì)付力量型的選手？
37、如何對(duì)付技術(shù)型的選手？
38、如何對(duì)付擅長(zhǎng)連續(xù)攻擊的選手？
39、如何對(duì)付擅長(zhǎng)防守反擊戰(zhàn)術(shù)的選手？
40、如何對(duì)付擅長(zhǎng)主動(dòng)進(jìn)攻的選手？
……
三、跆拳道基礎(chǔ)技術(shù)
四、跆拳道基礎(chǔ)品勢(shì)
五、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性傷病的基礎(chǔ)知識(shí)和應(yīng)急處理
六、后記
七、附錄