如何掌控自己的人生

定　價：￥28.00

作　者：	朱若霞著
出版社：	新世界出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	工作素養(yǎng)/員工激勵

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ISBN：	9787510408670	出版時間：	2010-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	247	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《如何掌控自己的人生》系作者十余年實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和智慧的結(jié)晶。如果你看膩了東拼西湊、人云亦云的人生規(guī)劃書籍，這部絕對原創(chuàng)的書稿一定能夠讓你耳目一新。沿著作者在書中總結(jié)出的“界定自己——構(gòu)建自己——認(rèn)識自己——昕從自己”的道路，相信你一定能夠找到自己真正想要的是什么，并聽從自己內(nèi)心的聲音，走出一條無怨無悔的人生旅途。你是不是一直希望掌控自己的人生，卻又不知道怎樣實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)？這輩子你想干點(diǎn)什么？什么樣的生活是你想要的？或者你根本不知道自己想要什么。不知道選擇什么樣的工作，更不知道如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯？或者你很清楚自己的人生目標(biāo)。卻苦于不知如何應(yīng)對父母和家人的反對？或者你剛剛參加工作，正為復(fù)雜的人際關(guān)系而苦惱？或者你剛剛組成家庭。正為棘手的婆媳關(guān)系而頭疼不已？或者你已經(jīng)在工作上小有成就。但感覺進(jìn)入了一個發(fā)展的瓶頸。不知道接下來的方向在哪里，還可以往哪方面突破？如果這些正是你所關(guān)心的。那么就請你放下手中的事情，讀完這本書。

作者簡介

　　朱若霞，工商管理碩士、全球職業(yè)規(guī)劃師（GCDF）、國家職業(yè)指導(dǎo)師、華中科技大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)教師。在長期與用人單位及大學(xué)生的直接交流中積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)已完成學(xué)生個別職業(yè)咨詢200多小時、170余例，講授就業(yè)指導(dǎo)課程300多節(jié)次，主編生涯規(guī)劃教材1部，公開發(fā)表相關(guān)研究論文和咨詢文章20余篇。網(wǎng)上連載“離經(jīng)叛道、與眾不同的人生規(guī)劃課”。被網(wǎng)友譽(yù)為“關(guān)于職業(yè)規(guī)劃寫得最深刻的帖子”“在天涯看過的最有價值的帖子”。

圖書目錄

推薦語
推薦序一不走彎路，就是捷徑
推薦序二處理好和自己的關(guān)系
推薦序三 “職業(yè)鬼話”背后的“職業(yè)規(guī)劃”
推薦序四被人掌控不如掌控自己
引言職業(yè)生涯規(guī)劃：西方“真經(jīng)”掌控不了中國人生
掌控人生，職業(yè)為先
當(dāng)西方“真經(jīng)”遭遇中國國情
為什么測評沒用，規(guī)劃不靈？
與眾不同的人生規(guī)劃課
第一堂課界定自己——拿回人生的掌控權(quán)
三年被炒七次，為什么？
心理疆界：中國人最缺的一堂心理課
婆媳矛盾，都是疆界惹的禍
單純不是糊涂，善良絕非軟弱
我們?yōu)槭裁础敖绮磺濉保?br /> 心理疆界不分明，再多努力成泡影
說不，沒有你想象的那么可怕
學(xué)會說不，為自己設(shè)立心理疆界
學(xué)會非辯護(hù)式應(yīng)對，從容化解責(zé)難和威脅
不再抱怨，為自己的人生負(fù)百分百的責(zé)任
建立疆界的“七種武器”
課后小結(jié)
第二堂課構(gòu)建自己——大學(xué)時一定要做的5件事
怎樣才能讓自己變得自信起來？
成績好怎么不靈了？
優(yōu)等生的問題在哪里？
職業(yè)生涯規(guī)劃，為什么不能從大一入學(xué)開始？
第1件事：專業(yè)探索——修煉職場基本功
第2件事：生涯人物訪談——向職場前輩取經(jīng)
第3件事：志愿服務(wù)——追隨精英成長之路
第4件事：實(shí)踐研究——讀萬卷書，行萬里路
第5件事：自己找實(shí)習(xí)——成長比成功更重要
課后小結(jié)
第三堂課認(rèn)識自己——3個游戲告訴你到底想要什么
游戲，直指人心
獨(dú)自面對你自己
準(zhǔn)備好紙和筆
熱身練習(xí)1：找回你的感覺
熱身練習(xí)2：你的自白詩
現(xiàn)在，開始游戲
明確你的價值觀
發(fā)現(xiàn)你的興趣
了解你的技能
課后小結(jié)
第四堂課聽從自己——掌控人生的最高原則
職業(yè)選擇其實(shí)很簡單
地域、行業(yè)、企業(yè)、職業(yè)，哪個更重要？
寧要東部一張床，不要西部一套房？
熱門行業(yè)、500強(qiáng)，看上去很美
根據(jù)職業(yè)選擇地域
根據(jù)職業(yè)選擇行業(yè)
根據(jù)職業(yè)選擇企業(yè)
10年，從成本會計到項目總監(jiān)
適合你的，都是最好的
對自己的生命發(fā)問
課后小結(jié)
結(jié)束語人生三境界
當(dāng)技能、興趣、價值觀沖突時，該怎樣選擇？
就業(yè)、職業(yè)、事業(yè)：人生路上三重門
后記自以為燈，自以為靠
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