卡耐基寫給女人的忠告

一、只要改變想法，就能改變人生
卡耐基則指出：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗?！碑斈愀淖儗κ挛锖推渌说目捶〞r，事物和其他的人對你來說就會發(fā)生改變。要是你把自己的思想引向光明，就會很吃驚地發(fā)現(xiàn)，你的生活受到很大的影響。只要調整好了心態(tài)，你的生活就會充滿友好、鮮花和陽光，你會活得更瀟灑，更成功。
學會調整好自己的心態(tài)是非常重要的
全面準確地理解積極心態(tài)的涵義
相信自己的能力，擺脫依賴性
摒棄消極思想，減少挫折感
要相信自己能夠控制和主宰自己的命運
在內心肯定自己，發(fā)揮你的精神動力
喚醒積極的心理，以振奮的心態(tài)去競爭
努力克服虛榮心理
在日常生活中主動去培養(yǎng)積極的心態(tài)
二、處世能力在很大程度上決定了你的未來
卡耐基說：“一個人，征服了自己，也就征服了世界。我要讓自己適應一切，而不去試著調整一切來適應自己的欲望。如果無法控制自己，就不能有效地影響別人?！焙芏嗯擞兄餐娜觞c：怯弱、猶豫、敏感、懈怠、易變……面對復雜的世界，她們往往難以把握自己。時常，人們并不是缺乏知識與才能，而是缺乏選擇的自信。而一個擁有自信、自制力量，不受制于外界影響的女人，也就自然地產生了強大的魅力，為開創(chuàng)美好的人生奠定了良好的基礎。
偶爾犯下小錯誤后要盡快停止對自己的苛責
你應該對自己感受到的每一種情感負責
盡量不要責怪別人，而是采取寬恕的態(tài)度
當別人批評你時，應該秉持感謝的想法
得體地去對付別人的不友好言論
面對一些對你不利的事情不要輕易屈服
面對批評不必時時自我譴責
不怕在別人面前出丑，你才能真正聰明起來
鼓足勇氣，從自我封閉中走出來
積極改變自己，主動適應環(huán)境
隨時準備多一分關愛給身邊的人
學會珍愛自己，關愛自己
讓你的生活和事業(yè)因感恩而變得更美好
三、成為別人的朋友，贏得別人的尊重
卡耐基說：“人最重要的特質，不是執(zhí)行的能力，不是偉大的心智，不是仁慈，不是勇氣，也不是幽默感，雖然這些都極為重要。我個人認為，最重要的是交朋友的能力，說到其本質，其實也就是欣賞別人優(yōu)點的能力?！薄叭绻阏嬲龑e人感興趣，相信不超過兩個月，你就會交到許多朋友；絕對比你兩年內想吸引別人注意所交到的朋友更多。”為了享受美滿的生活，現(xiàn)代女人應該把拓展和維護良好的人際關系當成日常功課，在提高交往技巧方面多下些工夫。
培養(yǎng)理解他人的能力，盡量減少誤會
學會從對方的角度考慮問題就容易產生良好的效果
了解別人一般會有哪些方面的情感需求
幫助女性增強社交信心的簡單方法
克服女性常見的有礙人際交往的不良心理
學會用真情化解疑惑、猜忌和沖突
通過大方真誠地肯定對方拉近彼此關系
女性如何避免或減少與別人的爭論
在情緒沖突面前采取理智的應對策略
面對別人的嘲諷保持平和的心態(tài)
堅定果斷地拒絕別人的不合理要求
用得體的策略改變常被人欺負的被動局面
為了彼此融洽相處而適當妥協(xié)
積極地避免沖突擴大和傷害彼此關系
消除潛在的矛盾，避免不必要的沖突
四、營造溫馨甜蜜的家庭氛圍，做一個好妻子
卡耐基曾遭遇兩次失戀經(jīng)歷，后來他還遭遇過一次失敗的婚姻。他曾投入了很多精力專門研究如何獲得和呵護美滿婚姻的問題，獲得了很多心得，并最終指導自己找到了理想的伴侶，獲得了溫馨家庭。他非常欣賞艾森豪威爾總統(tǒng)夫人的一句話：“生命帶給女人最偉大的生涯，就是做個好妻子?！痹谌绾纬蔀橐粋€好妻子方面，卡耐基提出的許多建議至今對追求婚戀幸福的女人仍有重要的指導意義。
在與男性相處中展現(xiàn)出最佳的風采
控制不良情緒，避免婚姻危機
積極改正影響夫妻關系和諧的常見錯誤
在夫妻的日常生活中展現(xiàn)女人寬容博大的心胸
通過表現(xiàn)自己的不滿贏得丈夫的尊重
嘮叨、咒罵和亂發(fā)睥氣最有礙家庭生活的幸福
試著接受丈夫的缺點，鼓勵他的優(yōu)點
自覺自愿、輕松愉快地采取促進愛情的行動
巧妙地調和婚姻和事業(yè)的沖突
以愛和尊重為前提，加強彼此的溝通
五、提升自己的講話水平和人際溝通能力
卡耐基說：“與他人進行有效的交談，并且贏得他們的合作，這是每個追求卓越的人應該努力培養(yǎng)的一種能力?！薄芭c人溝通的訣竅就是：談論別人最為愉悅事情?！蔽覀冎?，現(xiàn)實的世界，是一個人與人構成的世界。在我們的社會上，即使最簡單的事情，也需要彼此合作，這意味表達能力對一個人的成功是舉足輕重的——語言是彼此聯(lián)系的起點、終點和連接點。無論男人還是女人，無論你在做什么，或者想做什么，要想獲得成功，必須學會善于表達，善于溝通。
改善傾聽技術，是溝通成功的出發(fā)點
盡量讓你提出的問題引起對方積極的回應
改變啰嗦的毛病，更清晰地表達
把握住日常生活中有助于練習口才的機會
盡量努力去了解和理解身邊的人
學會站在對方的角度去說服別人
用強硬的想法來支持你對別人的要求
躲開正面批評，避免當面指責
隨時隨地贊美，讓別人得到快樂
得體而有效的贊美絕不是脫口而出的奉承和恭維
努力克服女性在語言表達方面的常見缺陷
六、獨立思考，做一個有主見的女人
客觀正確地認識自己才能揚長避短
追求卓越的女性必須了解的基本原則
學會得體地面對生活中的挫折和困難
你可以確定自己在生活中應該扮演的角色
要敢于表達自己的想法，提出自己的要求
保持自己的觀點，不被他人所左右
不要讓別人的看法輕易影響你的行動
避免沮喪和消極的情緒阻礙你做出正確的判斷
發(fā)揮思維特長，發(fā)掘自身的創(chuàng)造性
做有計劃、有主見、敢于追求卓越的女人
追求獨特的品味，活出一個最好的自己
七、享受工作的樂趣，讓每天充滿活力
女性如何正確對待在職場的自卑心理
喜歡自己所做的工作并不如想象得那么難
你可以決定和選擇自己對待工作的態(tài)度
女性增強熱心、強化熱情的秘訣
更精明、更靈活地對待工作以使自己脫穎而出
不抱怨是做好職場一切事情的基礎
更深入地工作，不放過每件小事和每個細節(jié)
考慮別人的需求，尊重別人的想法
超人的工作熱忱本身就是一種巨大的財富
學會利用職場良好的人際關系推銷自己
女人在職業(yè)上的良好發(fā)展并非必然會導致孤獨
八、追求卓越，開創(chuàng)嶄新的人生
每個女人都應思考如何提高生命的價值
作為女人該怎樣為自己制訂合適的目標
精心細致地確立自己的優(yōu)勢目標
女性在生活中如何樹立充分的自信心
為了追求卓越，女性必須敢于適度冒險
跨越心理障礙，果斷地做出決策
在生活中要善于利用女性超常的直覺
對于競爭和進取要抱持一種積極的態(tài)度
掌握節(jié)省時間的要領，注重效率
同變化交朋友，不斷豐富自己的人生
改變自己的想法，解除生活中的壓力
九、必須具有克服障礙和敢于戰(zhàn)斗的力量和勇氣
執(zhí)著地堅持才能創(chuàng)造生活中的奇跡
依靠更多的堅持去把握、掌控自己的命運
不讓自己消沉頹廢就能戰(zhàn)勝逆境
只要有信念，什么艱苦都能忍受
沒有什么逆境和挑戰(zhàn)是不會過去的
你可以把逆境和苦難當作成長和發(fā)展的機遇
在生活中培養(yǎng)不屈的精神
你必須堅強起來，冷靜地面對失望
強化必勝的信念，更好地對付情性
十、學會以理性的力量來解除心靈上的各種苦悶
你能夠控制情緒，讓快樂圍繞著你
很快打破消極念頭的6個步驟
保持忙碌永遠都是消除憂慮的最佳方法
為自己的錯誤而悲傷不如思考如何彌補
不要為那些發(fā)生概率很小的事情而擔心
如果事情只值得擔一點點心就不要過多憂慮
激發(fā)積極情緒，讓自己自信與快樂起來
當危機心理來臨時積極尋找擺脫的辦法
以不同的方式度過個人生活中的種種不幸遭遇
在生活中不要讓自己充當受害者的角色
讓生氣的感覺慢慢從你的記憶中退去
十一、幸福是一種感覺，快樂是一種態(tài)度
讓更多的笑容給你的生活點燃希望和增添力量
學會坦然地面對必然發(fā)生的不利情況
你所追求的應當是自我價值的實現(xiàn)和自我精神上的滿足
改變某些行為方式，就能獲得更多的快樂
將注意力放在現(xiàn)在，無須為將來而煩惱
充分利用和享受現(xiàn)在的所擁有的一切
自己想辦法在人生中積極尋求樂趣
精神世界的快樂與物質世界是沒有多大關系的
你的一生是否幸福、快樂，最終取決于你的觀念和態(tài)度