毽球

定　價：￥6.00

作　者：	吉林體育學(xué)院陽光體育運動叢書編寫組編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	其它球類運動

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ISBN：	9787807627579	出版時間：	2008-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	74	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　吉林體育學(xué)院組織專家編寫的這套《陽光體育運動叢書》，從青少年學(xué)生體育活動的實際出發(fā)，行文簡明，結(jié)構(gòu)合理，洋洋100冊，基本涵蓋了青少年適合從事的體育活動的各個方面。本書為“毽球”冊。踢毽球是我國一項流傳很廣、有著悠久歷史的民族體育運動，經(jīng)常從事這項運動，可以活動筋骨、促進(jìn)健康。在古都北京，毽球還有個富有詩意的名字——翔翎。本書主要介紹了毽球的歷史與基礎(chǔ)知識、運動保護(hù)、場地裝備、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)以及比賽規(guī)則等。

作者簡介

暫缺《毽球》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第二章運動保護(hù)
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第三章場地、器材和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章基本技術(shù)
第一節(jié) 準(zhǔn)備姿勢
第二節(jié) 發(fā)球技術(shù)
第三節(jié) 起球技術(shù)
第四節(jié) 攻球技術(shù)
第五節(jié) 踢球技術(shù)
第六節(jié) 花樣踢球技術(shù)
第五章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)
第六章比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判