乒乓球入門

第一章 乒乓球運動概述
第一節(jié) 乒乓球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 乒乓球運動基本理論知識
第二章 基本技術
第一節(jié) 握拍法
第二節(jié) 基本姿勢與站位
第三節(jié) 基本步法
第四節(jié) 發(fā)球
第五節(jié) 接發(fā)球
第三章 主要攻防技、戰(zhàn)術
第一節(jié) 控制性技術
第二節(jié) 攻球技術
第三節(jié) 防守性技術(削球)
第四節(jié) 弧圈球技術
第五節(jié) 基本戰(zhàn)術
第六節(jié) 雙打
第四章 乒乓球基礎知識
第一節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則
第二節(jié) 裁判主要術語和手勢
第三節(jié) 乒乓球比賽觀賞
第四節(jié) 乒乓球重要組織和賽事
第五節(jié) 球拍的選擇
第六節(jié) 乒乓球比賽常識問答
第七節(jié) 乒壇名將