健康生活之孕婦瑜伽

　　一線孕婦教練動作編排，讓動作吏安全實用產專家親臨指導，使孕育變得輕松快樂專業(yè)的臨床墻伽指內．幫助孕媽媽們解脫心理疾病，緩解生理、心理的壓力控制孕期體重增長。緩解妊娠及產后身體負重緩解懷孕期旬的腰酸背痛及下肢水腫讓孕期中胎兒的大腦發(fā)育更好增強分娩能力。打好堅實的順產基礎做輕松快樂的媽螞，不再為產后的身材而困擾。

　　矯林江，國際瑜伽知名導師，中國瑜伽行業(yè)重要開創(chuàng)人之一，憑海聽風連鎖創(chuàng)史人。從事瑜伽教學近十余年，多次赴印度、斯里蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學習，師從rangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。吳娛娛，《人民日報》、 《現(xiàn)代保健》、搜狐網、新浪網分別對其瑜伽養(yǎng)生保健理念、瑜伽冥想進行了追蹤報道，其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已出版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、 《完美塑身普拉提》等書。中國瑜伽行業(yè)協(xié)會高級教練，憑海聽風培訓連鎖資深教練。對孕婦及產后瑜伽有很深的造詣，指導孕婦瑜伽練習有多年經驗，還擅長于理療瑜伽、大笑瑜伽、水上瑜伽項目。2006年在印度進修一年．2008年受邀參加美國加州瑜伽大賽，受到一致好評。她的教學風格獨特，學員遍布全國30多個省市、自治區(qū)，是矯林江大師的得意弟子。