1周瑜伽頸椎保健掛圖

　　《1周瑜伽頸椎保健掛圖》瑜伽是被公認(rèn)的最安全、最有效的減肥塑身的運動方式。瑜伽不同的體位法在呼吸的配合下對身體的不同部位按摩、刺激、激活，加強了體內(nèi)的新陳代謝及脂肪的摩擦燃燒，消除身上多余的贅肉，讓女人擁有婀娜的身姿。瑜伽養(yǎng)顏是結(jié)合瑜伽調(diào)理科學(xué)、心里疏導(dǎo)、免疫調(diào)理技術(shù)于一體的美容科學(xué)，它促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，徹底改善暗瘡、色斑、衰老、晦暗等皮膚問題，讓女人們從內(nèi)而外、徹底的、健康的美容。瑜伽能喚醒人體的自愈能力，疏通全身經(jīng)絡(luò)，增強內(nèi)臟的器官功能，有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善血液循環(huán)、舒展筋骨、消除身體疼痛與疲勞，讓身體內(nèi)部保持在一種良好的循環(huán)狀態(tài)中，使身體更加健康、充滿活力！

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