蹦床運動屬于技能表現(xiàn)類項目,動作及其技術是這項運動的核心內容。據統(tǒng)計,各類資料出現(xiàn)的蹦床動作有131個,比賽中常見動作有42個。蹦床運動自產生70多年來,人們對其動作和技術進行了不斷的探索,但是,從理論上系統(tǒng)分析蹦床的動作和技術及其特征的書籍,在國內外還沒有見到。從競賽規(guī)則存在的問題來看,目前國際蹦床技術委員會尚存在對技術理解不夠到位的情況。國內對蹦床動作和技術的認識,也是經歷了從一無所知到逐步理解的過程。然而,對蹦床動作的理解,對于訓練、競賽以至于管理工作的影響無處不在,同時,關于蹦床的其他各方面研究,也都是以蹦床的動作技術為研究基礎。因此,有關蹦床動作和技術的研究成果,對蹦床的各方面工作均具有參考意義?!侗拇策\動技術的研究》從蹦床的動作統(tǒng)計人手,全面統(tǒng)計了當今世界各類大賽出現(xiàn)的動作,并依據不同的標準對這些動作進行了分類,在此基礎上,對蹦床的動作技術進行了分析。