這個時代是談衰色變的時代，這個時代是保健盛行的時代。永遠年輕是每個人的終極夢想，長命百歲是每個人的現(xiàn)實目標?？箵羲ダ弦簿统蔀榱嗣總€人的日常工作。如何將這份“工作”做得漂亮、從容、有成果，也是大家最想知道的?！恫凰ダ系闹腔邸窂娜粘Ｉ畛霭l(fā)，從點點滴滴人手，告訴你最有效的抗衰秘籍，送給你最有利的抗衰武器，擊退衰老的種種勁敵，幫你構建抗擊衰老的堅固防線。《不衰老的智慧》從抗衰老開始，一步步向你揭開衰老的秘密。通過分析衰老的原因、癥狀、表現(xiàn)，然后“對癥下藥”，告訴你抗衰措施。抗衰從“心”開始，調動身體各個器官功能，共同摧毀衰老的勁敵——疾病。最重要的是告訴你從生活人手，從吃、喝、住、用、行做起，幫你養(yǎng)成抗擊衰老的健康習慣。并且針對身體不同的衰老機制，采取不同的措施，共同書寫不老的美麗傳說。
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