陳氏太極拳七十四式

定　價：￥29.00

作　者：	劉云香著
出版社：	山西科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	太極

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ISBN：	9787537737180	出版時間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	300	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在學習了陳氏太極拳三十四式和四十八式后，大家對陳氏太極拳已有了一定的理解，初步掌握了陳氏太極拳對身體各部位的要求和動作的基本要領(lǐng)，腿部力量也逐漸增強，為學習陳氏老架一路奠定了基礎(chǔ)。陳氏太極拳是古老的拳種。從陳王延起，陳氏世代傳習太極拳，經(jīng)過幾百年的反復實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，逐漸形成了近代廣為流傳的陳氏太極拳老架一、二路拳套路。陳氏太極拳把武術(shù)中的協(xié)調(diào)動作（手、眼、身、步法）同導引、吐納術(shù)有機地結(jié)合起來，使之成為整體的、內(nèi)外統(tǒng)一的內(nèi)功拳運動，起到了強身健體、防身自衛(wèi)兩方面的作用，深受人們的喜愛。本書為老架一路和推手的合編，是編者劉云香根據(jù)恩師陳石山先生早年親傳，再結(jié)合多年對拳論的體悟，與同門師妹陳潔共同研究整理編寫。

作者簡介

暫缺《陳氏太極拳七十四式》作者簡介

圖書目錄

第一章陳氏太極拳的特點
第二章陳氏太極拳老架一路
第一式起式
第二式金剛搗碓
第三式懶扎衣
第四式六封四閉
第五式單鞭
第六式金剛搗碓
第七式白鶴亮翅
第八式斜行
第九式摟膝
第十式拗步
第十一式斜行
第十二式摟膝
第十三式拗步
第十四式掩手肱拳
第十五式金剛搗碓
第十六式撇身捶(背折靠)
第十七式青龍出水
第十八式雙推手(三換掌)
第十九式肘底捶
第二十式倒卷肱
第二十一式白鶴亮翅
第二十二式斜行
第二十三式閃通背
第二十四式掩手肱拳
第二十五式六封四閉
第二十六式單鞭
第二十七式云手
第二十八式高探馬
第二十九式右擦腳
第三十式左擦腳
第三十一式左蹬一跟
第三十二式上三步
第三十三式擊地捶
第三十四式踢二起
第三十五式護心拳
第三十六式旋風腳
第三十七式右蹬一跟
第三十八式掩手肱拳
第三十九式小擒打
第四十式抱頭推山
第四十一式六封四閉
第四十二式單鞭
第四十三式前招
第四十四式后招
第四十五式野馬分鬃
第四十六式六封四閉
第四十七式單鞭(雙震腳)
第四十八式玉女穿梭
第四十九式懶扎衣
第五十式六封四閉
第五十一式單鞭
第五十二式云手
第五十三式擺腳跌
第五十四式金雞獨立(左右)
第五十五式倒卷肱
第五十六式白鶴亮翅
第五十七式斜行
第五十八式閃通背
第五十九式掩手肱拳
第六十式六封四閉
第六十一式單鞭
第六十二式云手
第六十三式高探衛(wèi)
第六十四式十字腳
第六十五式指襠捶
第六十六式白猿獻果
第六十七式單鞭
第六十八式雀地龍
第六十九式上步七星
第七十式下步跨肱
第七十一式轉(zhuǎn)身擺蓮
第七十二式當頭炮
第七十三式金剛搗碓
第七十四式收式
第三章陳氏太極拳推手