太極道：成為自己的光

定　價(jià)：￥17.00

作　者：	林衛(wèi) 著
出版社：	深圳市海天出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	太極

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ISBN：	9787550700895	出版時(shí)間：	2011-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	167	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　林衛(wèi)等編著的《太極道（成為自己的光）》是修煉身心高度松柔，心性高度靜定的實(shí)用手冊(cè)。借助太極道的心法，通過(guò)自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。獲得一個(gè)身心高度松、柔、靜、定的健康狀況和覺(jué)悟的心靈境界，成就佛陀對(duì)人類的遺剖：成為自己的光。《太極道（成為自己的光）》對(duì)太板與太極拳，陰與陽(yáng)，有為與無(wú)為，無(wú)為而無(wú)不為，無(wú)極與太極，反者道之動(dòng)，有與無(wú)等，作了明確的定義和結(jié)合實(shí)際由淺入深的闡述，在太極修煉方面，涉及太極拳理，太極練功誤區(qū)，怎樣練出太板功夫，太極精神，為了心靈的自由，涵蓋了修身和修心兩個(gè)方面?！短珮O道：成為自己的光》是對(duì)中華民族智慧中最根本和熏深層次的太極文化理論聯(lián)系實(shí)際的一次實(shí)殘性地探討。

作者簡(jiǎn)介

　　林衛(wèi)，中歐國(guó)際工商學(xué)院MBA，湖南大學(xué)理工學(xué)士，市場(chǎng)營(yíng)銷和企業(yè)管理咨詢顧問(wèn)，職業(yè)經(jīng)理人培訓(xùn)輔導(dǎo)教練，曾游學(xué)法國(guó)。自幼以來(lái)習(xí)練多種傳統(tǒng)中國(guó)功夫以及陳氏太極、揚(yáng)氏老架、陳氏混元太極等，1998年于新西蘭對(duì)太極拳理開(kāi)悟，2005年1月出版專著《太板論一為了生命的和諧》。

圖書目錄

上部太極哲理
  第一篇太極·人問(wèn)極品
    1.1 什么是太極
    1.2 太極之理
    1.3 太極的定義
    1.4 太極之道
    1.5 太極圖·陰陽(yáng)魚的含義
    1.6 道生萬(wàn)物·太極-兩儀-四象-八卦
    1.7 和諧平衡
  第二篇陰陽(yáng)·智慧之根
    2.1 什么是陰陽(yáng)
    2.2 《易經(jīng)》與二進(jìn)制
    2.3 陰陽(yáng)定義
    2.4 萬(wàn)有陰陽(yáng)
    2.5 陰陽(yáng)比例
    2.6 陰陽(yáng)結(jié)構(gòu)
    2.7 陰陽(yáng)作用
    2.8 陽(yáng)?陰從
    2.9 對(duì)立統(tǒng)一
    2.10 陰陽(yáng)應(yīng)用
    2.11 陰陽(yáng)與科學(xué)
    2.12 陰陽(yáng)五行
  第三篇無(wú)為·合道之路
    3.1 什么是無(wú)為
    3.2 有為無(wú)為·無(wú)道有道
    3.3 無(wú)為之道·道法自然
    3.4 無(wú)為而無(wú)不為·道的結(jié)果
    3.5 無(wú)極太極·道的境界
    3.6 反者道之動(dòng)·自我否定是動(dòng)因
  第四篇有無(wú)·真理之門
    4.1 什么是有無(wú)
    4.2 有無(wú)之性·萬(wàn)有皆過(guò)程
    4.3 有無(wú)相生·虛實(shí)之真
    4.4 有無(wú)之道·活在當(dāng)下
    4.5 無(wú)的價(jià)值·生命的舞臺(tái)
    4.6 無(wú)有之用·功能與價(jià)值
    4.7 有無(wú)相通·道的力量
  第五篇太極道·松柔靜定
    5.1 太極道·和諧之道
    5.2 什么是道
    5.3 太極道緣起
    5.4 太極道的核心思想
    5.5 太極道修煉
    5.6 太極道的應(yīng)用
    5.7 太極道的深層涵義·與道的關(guān)系
    5.8 太極道的基本概念層次及其關(guān)系
    5.9 《九轉(zhuǎn)太極道》
下部太極修煉
  第六篇太極拳練功誤區(qū)
    6.1 目標(biāo)誤區(qū)
    6.2 方法誤區(qū)
    6.3 實(shí)踐誤區(qū)
  第七篇怎樣練出太極功夫
    7.1 太極拳
    7.2 無(wú)為是真
    7.3 堅(jiān)守根本
    7.4 三個(gè)階段
    7.5 第一重門檻：明了放松
    7.6 氣沉丹田
    7.7 怎么松肩？
    7.8 第二重門檻：明了虛實(shí)
    7.9 求虛之道
  第八篇太極拳理
    8.1 太極·進(jìn)入虛靈
    8.2 放松·活似車輪
    8.3 剛?cè)帷ぬ搶?shí)相生
    8.4 一動(dòng)而無(wú)有不動(dòng)
    8.5 越重越輕靈
    8.6 不丟不頂
    8.7 至虛至靈
  第九篇太極精神·心靈自由
    9.1 認(rèn)知方法·太極無(wú)為
    9.2 實(shí)踐方法·反者道之動(dòng)
    9.3 是非標(biāo)準(zhǔn)·自然和諧
    9.4 狀元精神
    9.5 心本快樂(lè)
    9.6 成為你自己的光
  第十篇為了心靈的自由
    10.1 人間太極·身心和諧
    10.2 太極之魂·心靈自由
    10.3 老子三寶
    10.4 ?極歌
古今太極
后記