一分鐘心態(tài)修煉

第一章 一分鐘行動起來的心態(tài)
相信自己能做大事
自信的人能出人頭地
成大事者善靠謀略取天下
敢于激發(fā)自己的進取精神
用信心支撐行動
在讀書中得到升華
追求對自己最重要的價值
把精力投到自己的強項上
做生活的攀登者
每天都超越自己一點點
成大事者面對環(huán)境的心態(tài)
為自己創(chuàng)造新起點
成就大事業(yè)屬于打不垮的人
第二章 一分鐘贏得朋友的心態(tài)
愛自己才能愛別人
為感情開個“賬戶”
對一切都充滿愛心
有理也要讓三分
幫助別人等于幫助自己
從容才能盡快到達彼岸
做一個友誼上的大富翁
打破尷尬的局面
處世不要太認真
千萬不要“不好意思”
找個理由干杯
不在意別人的看法
在批評中加點糖
換個觀點看待周圍的人和事
把快樂傳遞給朋友
第三章 一分鐘優(yōu)化工作心態(tài)
人生的樂趣在于工作
熱愛每一項工作
熱情是工作的靈魂
激發(fā)工作的熱情
淡化自己的優(yōu)位
把工作與興趣結(jié)合起來
學會為自己頒獎
將個人進取心應用到工作上
樂觀主義是工作的力量
樂在工作創(chuàng)造業(yè)績
別把工作當成苦役
以老板的心態(tài)對待公司
在絕望中抓住快樂
在勤奮中創(chuàng)造奇跡
希望是前進的動力
打開心中的結(jié)
與人分享你的財富
從工作中獲得愉悅
第四章 一分鐘釋放自己的心靈
人的面貌是最美的景物
幸福和快樂就在心中
做人應有好心態(tài)
調(diào)整渴望完美的心態(tài)
用積極的心態(tài)發(fā)揮最大的潛能
每天給自己一個希望
保持一顆年輕的心
保持一種有益的興趣愛好
給情緒裝個“安全閥”
給心靈放個假
放棄之后的快樂
尋找最好最新的觀念
每天都樂趣無窮
描繪心中美麗的圖景
永遠快樂的8大秘訣
第五章 一分鐘找到健康心態(tài)
健康是人一生的財富
心理健康的秘訣
以良好的心態(tài)為健康加碼
正確看待金錢
良好的愛好使人健康長壽
消除病態(tài)的恐懼
保持健康的七種方法
保持青春的6個秘訣
想象養(yǎng)生的健康新技法
走出抑郁的陰影
消除憤怒的情緒
放棄自我的偏見
喚醒沉睡的生命激情
適度釋放怒氣
減輕壓力的10種簡易方法
第六章 一分鐘調(diào)整婚戀心態(tài)
初戀時要把握美好的人生
鼓起勇氣面對暗戀
愛是相互欣賞
夫妻共處的藝術(shù)
嘮叨為婚姻挖掘墳墓
婚姻不能接受批評
讓配偶保持好心情
給家人多些愛
把快樂帶回家
舒適才是家的靈魂
家和才能萬事興
第七章 一分鐘降低壓力指數(shù)
用微笑面對人生
和自己開個玩笑
點燃熱情的火焰
用積極的心態(tài)對待得失
打開心窗
對自己說“OK”
學會對自己說“沒關(guān)系”
依自己的風格辦事無限快樂
笑對逆境和挫折
找到自己喜歡的生活方式
懂得感激每一次喜悅
讓自己徹底輕松一下
掙脫心靈的枷鎖
清掃心靈的垃圾
走出虛榮的死胡同
用樂觀駕馭悲觀
學會感受生活的幸福
悉心享受生活中的喜悅