高血壓穴位按摩降壓操

定　價：￥19.80

作　者：	孫書臣，馬彥編著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787509142707	出版時間：	2010-10-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	76	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本保健操由中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院專家在臨床指導(dǎo)高血壓病患者自我保健的基礎(chǔ)上編寫而成。主要根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論選取適當(dāng)穴位按摩保健降壓。內(nèi)容淺顯易懂，科學(xué)實用，配合視頻指導(dǎo)，簡便易學(xué)，適合高血壓病患者自我保健閱讀參考，也可作為醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)高血壓病患者自我保健使用。

作者簡介

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圖書目錄

第一部分高血壓穴位按摩降壓操
　預(yù)備式預(yù)備放松
　　第一節(jié) 按揉百會
　　第二節(jié) 分推前額
　　第三節(jié) 揉前胸穴
　　第四節(jié) 推捏心經(jīng)
　　第五節(jié) 按揉合谷
　　第六節(jié) 推擦腎區(qū)
　　第七節(jié) 揉下肢穴
　結(jié)束式結(jié)束動作
　注意事項
第二部分人體經(jīng)絡(luò)腧穴說明書
　一、概述
（一）經(jīng)絡(luò)腧穴基本知識
（二）腧穴分類
（三）定位方法
　二、十四經(jīng)及腧穴
（一）手太陰肺經(jīng)
（二）手陽明大腸經(jīng)
（三）足陽明胃經(jīng)
（四）足太陰脾經(jīng)
（五）手少陰心經(jīng)
（六）手太陽小腸經(jīng)
（七）足太陽膀胱經(jīng)
（八）足少陰腎經(jīng)
（九）手厥陰心包經(jīng)
（十）手少陽三焦經(jīng)
（十一）足少陽膽經(jīng)
（十二）足厥陰肝經(jīng)
（十三）督脈
（十四）任脈
　三、經(jīng)外奇穴
（一）頭頸部穴
（二）胸腹部穴
（三）背部穴
（四）上肢穴
（五）下肢穴