腎病保健百科

Part 1 腎臟必知常識(shí)全接觸
第一節(jié) 了解腎臟，腎好身體好
了解腎臟的位置及形態(tài)
腎臟的三大基本功能
每年有近百萬(wàn)人死于腎病
“三高”癥并發(fā)腎病危害大
腎病向小兒健康伸“黑手”
尿樣是腎臟病的“信號(hào)燈”
藥不可亂吃，腎不可亂補(bǔ)
腎虛也是一種腎病嗎
性功能減退就是腎虛嗎
冬季補(bǔ)腎，中醫(yī)有妙法
乾隆皇帝的宮廷補(bǔ)腎方
第二節(jié) 必知的腎病易患人群
不愛(ài)喝水的人小心患腎病
愛(ài)喝啤酒的人容易患腎病
男人腰圍大也容易患腎病
喝飲料不喝水的人容易患腎病
吃太多肉的人容易患腎病
吃得太成的人容易患腎病
隨意用藥的人容易患腎病
第三節(jié) 不可不知的補(bǔ)腎誤區(qū)
誤區(qū)一：腎是被“吃”壞的
誤區(qū)二：腎虛，吃啥都一樣
誤區(qū)三：年輕人才需要養(yǎng)腎
誤區(qū)四：腎虛一性能力下降
誤區(qū)五：腎虛就需要壯陽(yáng)
誤區(qū)六：女人不需要刻意補(bǔ)腎
Part 2 直面腎虛，養(yǎng)腎男女有別
第一節(jié) 男性腎虛怎么補(bǔ)
判斷男人腎虛的三大指標(biāo)
臨床癥狀預(yù)警男人腎虛
自測(cè)腎虛真假的幾種方法
中醫(yī)補(bǔ)腎需“辨證取藥”
腎虛導(dǎo)致陽(yáng)痿的補(bǔ)腎法
運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有本錢的腎藥
單品食物也能補(bǔ)益腎臟
男人腎虛陽(yáng)痿吃姜也補(bǔ)腎
藥膳補(bǔ)腎壯陽(yáng)一箭雙雕
中醫(yī)補(bǔ)腎“陰陽(yáng)有別”
男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)莫忘吃蝦
桑椹：男人的補(bǔ)腎珍品
韭菜：男人的“起陽(yáng)草”
生吃板栗補(bǔ)腎氣治腎病
羊骨湯：滋補(bǔ)男子腎虛
老鴨湯讓男人“腎”氣十足
第二節(jié) 女性腎虛怎么補(bǔ)
腎虛不是男人的專利
腎虛女人或不能正常懷孕
影響女人腎虛的六個(gè)因素
女性發(fā)胖也許是腎虛
是否腎虛，測(cè)測(cè)就知道
如何調(diào)理腎虛性四肢冰涼
調(diào)節(jié)女人腎虛5種最佳食物
六味地黃丸，女性的“腎寶”
做個(gè)“腎氣凌人”的俏佳人
多走“貓步”讓女人腎不虛
女教師補(bǔ)腎虛的八點(diǎn)建議
糾正不良習(xí)慣，改變女性腎虛
女性腎不虛的飲食方案
第三節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)腎，慢工出細(xì)活
黑色食物防手腳冰涼
海產(chǎn)品能幫助補(bǔ)益腎臟
腎虛怕冷就喝羊骨粥
火鍋養(yǎng)腎學(xué)問(wèn)大
運(yùn)動(dòng)對(duì)腎病康復(fù)的影響
腎氣丸、地黃丸各取所需
尺澤穴預(yù)測(cè)您的“腎”況
外勞宮穴養(yǎng)腎氣除百病
分腿劈叉防“火力不足”
松腰讓您“腎氣”凌人
Part 3 腎衰竭的診測(cè)、治療與防護(hù)
第一節(jié) 腎衰竭的常規(guī)診測(cè)
腎衰竭到底從哪里開始“衰”
腎衰竭分期表現(xiàn)“心中有數(shù)”
來(lái)自身體的腎衰竭“報(bào)警信號(hào)”
腎衰竭患者口中多有“尿味”
腎功能不全四期信號(hào)各不同

Part 4 腎炎的診測(cè)、治療與防護(hù)
Part 5 腎結(jié)石的診測(cè)、治療與防護(hù)
Part 6 腎囊腫的診測(cè)、治療與防護(hù)
Part 7 腎結(jié)核的診測(cè)、治療與防護(hù)
Part 8 尿毒癥的診測(cè)、治療與防護(hù)
Part 9 腎積水的診測(cè)、治療與防護(hù)
Part 10 腎病綜合征的診測(cè)、治療與防護(hù)
Part 11 小兒腎病的診測(cè)、治療與防護(hù)