四時(shí)五臟養(yǎng)生保健法

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	黃梅芳，林松編著
出版社：	海天出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787807479383	出版時(shí)間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	135	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《四時(shí)五臟養(yǎng)生保健法：中藥浸浴、經(jīng)絡(luò)保健、四季茶飲》作者行醫(yī)20多年，積累了全面的中醫(yī)養(yǎng)生保健經(jīng)驗(yàn)，融合中西醫(yī)學(xué)的護(hù)理精華而創(chuàng)立了一套養(yǎng)生保健方案。本方案依人們健康問(wèn)題（因人）、四季氣候（因時(shí)）、地理環(huán)境（因地）制定的，全方位維護(hù)生命三大元素（精、氣、神），力求簡(jiǎn)易可行，安全有效。此套方案自2000年推廣以來(lái)，得到無(wú)數(shù)患者以及家人應(yīng)用，其成效和贊賞回饋不絕，隨需求者越來(lái)越多，遂以書(shū)本面世，令更多的都市人受惠。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《四時(shí)五臟養(yǎng)生保健法》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

中醫(yī)養(yǎng)生保健
都市人健康問(wèn)題
健康問(wèn)題的成因
解決方法
中醫(yī)養(yǎng)生之道
中醫(yī)水療保健(家庭Spa)
四時(shí)五臟養(yǎng)生保健法
家居中醫(yī)藥養(yǎng)生鏈
現(xiàn)代Spa與傳統(tǒng)中醫(yī)藥
Spa的定義
Spa的作用
SDa的療程
其他
中藥浸浴
藥浴概論
藥浴的保健效果
常用的藥浴方式
藥浴效用
藥浴安全守則
浸浴
春夏藥浴養(yǎng)生法
秋冬藥浴養(yǎng)生法
春之補(bǔ)精藥浴·春之調(diào)氣藥浴·春之養(yǎng)神藥浴
夏之補(bǔ)精藥浴·夏之調(diào)氣藥浴·夏之養(yǎng)神藥浴
秋之補(bǔ)精藥浴·秋之調(diào)氣藥浴·秋之養(yǎng)神藥浴
冬之補(bǔ)精藥浴·冬之調(diào)氣藥浴·冬之養(yǎng)神藥浴
足浴
中藥足浴妙用
足浴療法效用
足浴注意事項(xiàng)
春天泡腳升陽(yáng)固脫
夏天泡腳暑濕可祛
秋天泡腳潤(rùn)腸濡道
冬天泡腳丹田溫灼
春夏防治足癬、足汗過(guò)多
秋冬防治下肢不溫、凍瘡
坐浴
養(yǎng)生美容
養(yǎng)護(hù)卵巢
防治婦科病
卵巢養(yǎng)護(hù)坐浴
產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)坐浴
防治女性陰癢或白帶多
防治痛經(jīng)及經(jīng)前綜合征
坐浴注意事項(xiàng)
經(jīng)絡(luò)保健
經(jīng)絡(luò)穴位和推拿按摩
常用保健經(jīng)絡(luò)
常用的保健穴位
常用按摩手法
經(jīng)絡(luò)刮痧法和穴位拔罐法
經(jīng)絡(luò)刮痧法
基本刮痧方法
各部位的刮法與程序
穴位拔罐法
保健按摩應(yīng)用
功效
操作要點(diǎn)
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健方案
春夏保健
秋冬養(yǎng)生
四季茶飲
涼茶
湯水
春之補(bǔ)精配方·春之調(diào)氣配方-春之養(yǎng)神配方
夏之補(bǔ)精配方·夏之調(diào)氣配方·夏之養(yǎng)神配方
秋之補(bǔ)精配方·秋之調(diào)氣配方·秋之養(yǎng)神配方
冬之補(bǔ)精配方·冬之調(diào)氣配方·冬之養(yǎng)神配方
后語(yǔ)
附錄
參考文獻(xiàn)