女人30+保鮮攻略

第1章 女人30+心態(tài)保鮮 永遠(yuǎn)不要圍繞一個(gè)地球轉(zhuǎn) 轉(zhuǎn)個(gè)彎，世界會(huì)更廣闊 人生總會(huì)遇到挫折的 快樂(lè)是自找的 尋找人生真正的財(cái)富 別當(dāng)菟絲花 抓狂時(shí)，去外面走走 快樂(lè)，是人生之根本第2章 女人30+感情保鮮 做個(gè)一輩子讓他笑的女人 愛(ài)的時(shí)候愛(ài)，離開(kāi)的時(shí)候離開(kāi) 婚姻是一輩子的事情 爭(zhēng)吵是感情的毒藥 愛(ài)如捕風(fēng)，學(xué)會(huì)珍惜和呵護(hù) 傾聽(tīng)他工作中的煩惱 別讓妥協(xié)成習(xí)慣 女人的幸福不是靠男人給的 不把個(gè)人哀怨放到桌面上 把男人當(dāng)男人，而不是自己的小孩 要平淡，也要浪漫 豐富自己的角色定位 不要因?yàn)閻?ài)讓自己變成一個(gè)傻子 聞君有兩意，故來(lái)相決絕 女人處理婚外戀的態(tài)度 不要拿高標(biāo)準(zhǔn)要求另一半 寂寞時(shí)不要和陌生人說(shuō)話 尋找兩人的共同語(yǔ)言 寵男人，有個(gè)限度第3章 女人30+家庭保鮮 夫妻也要你追我趕 和另一半一起下廚的樂(lè)趣 家庭中的“個(gè)人崇拜” 學(xué)會(huì)參與丈夫的朋友圈 學(xué)做他背后的女人 將家營(yíng)造成溫暖的港灣 父母也需崗前培訓(xùn) 加 別把孩子當(dāng)做可有可無(wú)的存在 和孩子一起成長(zhǎng) 弛 學(xué)會(huì)和家人和睦相處 粥 對(duì)父母不存在區(qū)別對(duì)待 徊第4章 女人30+事業(yè)保鮮 比別人多做一點(diǎn)點(diǎn) 有一套自己的處事哲學(xué)和標(biāo)準(zhǔn) 學(xué)會(huì)享受工作中的樂(lè)趣 保持良好的精神狀態(tài) 職場(chǎng)的中庸之道 亮劍時(shí)突出自己的作用 時(shí)時(shí)不忘給自己充電 世界本現(xiàn)實(shí)，女人要堅(jiān)持 提高對(duì)公司的忠誠(chéng)度 薪水，并不是工作的唯一目的 女人要管好自己的嘴巴 示弱，也是一種智慧第5章 女人30+人際保鮮 讓別人慢慢喜歡你 “外交”無(wú)小事 站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題 承諾自己可以做到的事 同流但不合污 注意培養(yǎng)吸引人的特質(zhì) 有了老公和孩子，也別忘了閨蜜 和個(gè)性不同的朋友的相處之道 有些朋友不可深交 懂得藏拙，不可事事?tīng)?zhēng)盡風(fēng)頭 在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)適當(dāng)?shù)脑? 實(shí)話不能直說(shuō) 讓自己變成影響力中心第6章 女人30+情緒保鮮 別為瑣事而煩惱 止怒是一種修養(yǎng)和能力 堅(jiān)持不該堅(jiān)持的，那么會(huì)錯(cuò)過(guò)不該錯(cuò)過(guò)的 不要為不值得難過(guò)的人傷心 脾氣別太大，沒(méi)人應(yīng)該遷就你 時(shí)時(shí)爭(zhēng)強(qiáng)，事事吃虧 女人要看得起自己 壓力可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力 要學(xué)會(huì)等待 嫉妒是味毒藥 治療“世紀(jì)末孤獨(dú)癥” 情緒管理小貼士第7章 女人30+幸福保鮮 幸福生活不在遠(yuǎn)處 卸下幸福的假面，幸福從“心”開(kāi)始 寬容別人，才能從容自己 再忙也要懂得暫停腳步，駐足欣賞 愛(ài)一個(gè)不完美的世界 學(xué)會(huì)享受生活之美 關(guān)緊時(shí)間的前門(mén)和后門(mén) 學(xué)會(huì)從容，有些事情是等不起的第8章 女人30+氣質(zhì)保鮮 自信是最佳的形象設(shè)計(jì)師 對(duì)的時(shí)間，對(duì)的裝扮 美，要留有余地 陽(yáng) 每個(gè)年齡段的穿衣打扮 與男性相處的禮儀和風(fēng)度 多讀書(shū)，不會(huì)錯(cuò) 是女人也是女孩 做一個(gè)不斷被男人欣賞的女人 女性?xún)?yōu)雅的秘訣 春、夏、秋、冬的身心保養(yǎng) 貴的不如適用的 減肥是一件長(zhǎng)期的戰(zhàn)爭(zhēng) 健身不一定要VIP卡 別拿身體開(kāi)玩笑 像海倫一樣美得永垂不朽 Office Lady的扮靚絕招 女人應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)自己多一點(diǎn)