網球進階訓練

定　價：￥35.00

作　者：	張喆，馬明純主編
出版社：	吉林科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	網球

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ISBN：	9787538453157	出版時間：	2011-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	160	字數：

內容簡介

　　《網球進階訓練（附光盤）》由張喆、馬明純主編，內容包括國際網聯網球等級測評系統(tǒng)、國際網球等級水平說明、網球技術的基本原則、擊球的質量、精解正手抽球、精解雙反手抽球、精解截擊技術等，圖文并茂，內容翔實，可供讀者學習使用。

作者簡介

暫缺《網球進階訓練》作者簡介

圖書目錄

第一章　走近網球
　1．國際網聯網球等級測評系統(tǒng)
　2．國際網球等級水平說明
第二章　解析網球
　1．網球技術的基本原則
　2．擊球的質量
　3．擊球的旋轉
　4．擊球的時機
　5．擊球前的判斷
第三章　精解技術
　1．精解正手抽球
　2．精解雙反手抽球
　3．精解下反手旋球
　4．精解截擊技術
　5．精解發(fā)球技術
　6．精解接發(fā)球技術
　7．精密晉級技術
第四章　網球的基本特征
　1．打法類型
　2．五種擊球場景與戰(zhàn)術
附錄　健康的網球運動
　1．運動前的準備活動常識
　2．運動后的放松整理常識