散打技擊學

第一章　緒論
　第一節(jié)　技擊的基本概述
　第二節(jié)　技擊的理論構建
　第三節(jié)　技擊的有關概念
　第四節(jié)　技擊的文化屬性
　第五節(jié)　技擊的原理特性
　第六節(jié)　技擊的發(fā)展過程
第二章　技擊運動的共性
　第一節(jié)　技擊的內(nèi)容與對抗的形式
　第二節(jié)　技擊對抗必備的生理素質(zhì)
　第三節(jié)　技擊對抗必備的心理素質(zhì)
　第四節(jié)　習武者武德及其行為規(guī)范
　第五節(jié)　技擊對抗必備的基本元素
　第六節(jié)　技擊對抗必須清晰的公理
第三章　技擊對抗的基礎理論分析
　第一節(jié)　動作的技擊閾值
　第二節(jié)　技擊的思維網(wǎng)絡
　第三節(jié)　均衡整體的攻防
　第四節(jié)　攻防的時速剖析
　第五節(jié)　勢態(tài)的變化規(guī)律
　第六節(jié)　武術技擊之歌訣
第四章　搏擊類項目中的技擊規(guī)律
　第一節(jié)　傳統(tǒng)武術與現(xiàn)代散打
　第二節(jié)　西方拳擊的技擊特點
　第三節(jié)　跆拳道表現(xiàn)出的特點
　第四節(jié)　泰國拳術的技擊特點
　第五節(jié)　巴西柔術的技擊特點
　第六節(jié)　各類技擊運動的比較
第五章　技擊對抗的組成與結構
　第一節(jié)　技擊結構的組成
　第二節(jié)　第一環(huán)節(jié)的技術
　第三節(jié)　第二環(huán)節(jié)的技術
　第四節(jié)　第三環(huán)節(jié)的技術
　第五節(jié)　環(huán)節(jié)的技術訓練
　第六節(jié)　環(huán)節(jié)的載體功能
第六章　對抗中的控制與反控制
　第一節(jié)　控制的技擊價值
　第二節(jié)　速度控制的表現(xiàn)
　第三節(jié)　力量控制的表現(xiàn)
　第四節(jié)　控制技術的分類
　第五節(jié)　控制技巧的表現(xiàn)
　第六節(jié)　控制與技術、戰(zhàn)術
第七章　動作的組成、結構與形式
　第一節(jié)　動作的組成及其要求
　第二節(jié)　基本動作的技術分析
　第三節(jié)　技擊動作的運行規(guī)律
　第四節(jié)　技術動作的使用規(guī)律
　第五節(jié)　技法的模式及其風格
　第六節(jié)　技擊含義的表現(xiàn)形式
第八章　戰(zhàn)術的組成、結構與表現(xiàn)
　第一節(jié)　戰(zhàn)術形成
　第二節(jié)　戰(zhàn)術原則
　第三節(jié)　戰(zhàn)術訓練
　第四節(jié)　戰(zhàn)術實施
　第五節(jié)　戰(zhàn)術指導
　第六節(jié)　戰(zhàn)術形式
第九章　訓練與管理
　第一節(jié)　散打訓練原則
　第二節(jié)　散打訓練特征
　第三節(jié)　制訂訓練計劃
　第四節(jié)　散打訓練構架
　第五節(jié)　散打素質(zhì)訓練
　第六節(jié)　運動隊的管理
第十章　規(guī)則與競賽
　第一節(jié)　規(guī)則與技擊類的競賽
　第二節(jié)　散打項目的組織競賽
　第三節(jié)　規(guī)則、競賽及其技術
　第四節(jié)　技擊項目的持續(xù)發(fā)展
　第五節(jié)　規(guī)則、規(guī)程及其競賽
　第六節(jié)　技擊運動的醫(yī)務監(jiān)督
后記
參考書目