大學體育

前言
第一篇　理論知識篇
　第一章　體育概述
　　第一節(jié)　體育的概念、產(chǎn)生和組成
　　第二節(jié)　體育的本質(zhì)與功能
　　第三節(jié)　體育與素質(zhì)教育
　　第四節(jié)　高等學校體育
　第二章　體育鍛煉對人體的影響
　　第一節(jié)　人體生長發(fā)育的一般規(guī)律
　　第二節(jié)　影響人體生長發(fā)育的基本因素
　　第三節(jié)　體育鍛煉對人體的影響
　　第四節(jié)　健康是大學生成才的重要因素
　第三章　體育鍛煉的科學方法
　  第一節(jié)　鍛煉身體的基本原則
　  第二節(jié)　鍛煉身體的方法
　  第三節(jié)　鍛煉方法的選擇
　  第四節(jié)　身體鍛煉效果的評定
　第四章　體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督與衛(wèi)生常識
　  第一節(jié)　體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督
　  第二節(jié)　運動中常見的生理反應與運動性疾病
　  第三節(jié)　運動損傷的預防及處置一
　  第四節(jié)　體育鍛煉的營養(yǎng)與衛(wèi)生
　  第五節(jié)　運動處方的制定與實施
　第五章　國際國內(nèi)大型運動競賽簡介
　  第一節(jié)　世界級重大運動競賽
　  第二節(jié)　洲級重大運動競賽
　  第三節(jié)　國內(nèi)重大運動競賽
　第六章　運動競賽的組織與編排
　  第一節(jié)　運動競賽的分類
　  第二節(jié)　運動競賽的組織要點
　  第三節(jié)　運動競賽的編排
　第七章　體育運動的科學原理
　  第一節(jié)　體育運動的生理學基礎
　  第二節(jié)　體育運動的心理學基礎
　第八章　大學生體質(zhì)健康評價
　  第一節(jié)　身體形態(tài)與身體機能評價
　  第二節(jié)　身體素質(zhì)與運動能力評價
　  第三節(jié)　心理健康評價
　  第四節(jié)　《國家學生體質(zhì)健康標準》簡介
　第九章　科學健身論壇
　  第一節(jié)　體育之研究
　  第二節(jié)　現(xiàn)代健康觀
　  第三節(jié)　運動與健康
　  第四節(jié)　科學健身與養(yǎng)生保健
　第十章　大學生的身心特點與體育鍛煉
　  第一節(jié)　大學生的生理與心理特點
　  第二節(jié)　體育鍛煉對生理、心理健康的影響
　  第三節(jié)　大學生健美訓練的原則與方法
　  第四節(jié)　大學生體育鍛煉
第二篇　運動技能篇
　第十一章　準備活動與整理放松
　  第一節(jié)　準備活動的概念和作用
　  第二節(jié)　準備活動的基本原則
　  第三節(jié)　準備活動的內(nèi)容與方法
　  第四節(jié)　整理活動的原理與放松方法
　第十二章　田徑
　  第一節(jié)　簡介
　  第二節(jié)　跑的基本技術
　  第三節(jié)　跳躍的基本技術
　  第四節(jié)　投擲的基本技術
　第十三章　籃球
　  第一節(jié)　簡介
　  第二節(jié)　基本技術
　  第三節(jié)　基本戰(zhàn)術
　  第四節(jié)　規(guī)則與裁判法簡介　 ……第三篇　拓展項目篇主要參考文獻