少的力量：高效能人士的六個(gè)行動(dòng)準(zhǔn)則

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	（美）巴伯塔著，段淳淳譯
出版社：	江蘇人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	工作素養(yǎng)/員工激勵(lì)

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ISBN：	9787214075451	出版時(shí)間：	2011-11-01	包裝：	精裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	180	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　21世紀(jì)是信息爆炸的時(shí)代。互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來(lái)了便利，也為我們帶來(lái)了數(shù)以?xún)|萬(wàn)計(jì)的信息容量。當(dāng)我們沉醉在這個(gè)“以多為美”的時(shí)代中時(shí)，卻忽略了“少”才是真正的力量所在。在信息泛濫的時(shí)代，我們應(yīng)通過(guò)“少的力量”來(lái)管理自己的生活，提升人生價(jià)值。生命的目標(biāo)不是提高效率，然后省下時(shí)間去做更多的事情，而是尋找輕松工作的方法，擁抱閑適的生活。

作者簡(jiǎn)介

　　里奧巴伯塔，國(guó)際著名效率專(zhuān)家，作家、素食主義者。他在自己的“禪習(xí)慣”博客中提出“少的力量”后，短短3個(gè)月，他便成為全球熱門(mén)top50博主之一，博客每月的點(diǎn)擊率超過(guò)136萬(wàn)次。近期，“禪習(xí)慣”博客被美國(guó)互聯(lián)網(wǎng)大鱷“美國(guó)在線”巨資收購(gòu)。

圖書(shū)目錄

推薦序簡(jiǎn)單工作，隨性生活　梁文道
引言簡(jiǎn)單改變未來(lái)
第一部六個(gè)準(zhǔn)則
　工作中要學(xué)會(huì)選擇和限制，不斷地簡(jiǎn)化我們的任務(wù)。在工作中運(yùn)用少的力量，掌握六個(gè)準(zhǔn)則，就能取得事半功倍的效果。
　01 限制，再限制！
　02 只做最重要的
　03 將簡(jiǎn)化進(jìn)行到底
　04 集中精力，實(shí)現(xiàn)高效率
　05 養(yǎng)成好習(xí)慣
　06 從小處著手
第二部實(shí)踐
　我們最關(guān)心的是把任務(wù)完成。而我們的精力、注意力、動(dòng)力都是有限的，因此，簡(jiǎn)化一切讓你分心的事情，專(zhuān)注我們的主要目標(biāo)，成功就觸手可及。
　07 簡(jiǎn)化目標(biāo)與項(xiàng)目
　08 簡(jiǎn)化任務(wù)
　09 簡(jiǎn)化時(shí)間管理
　10 簡(jiǎn)化電子郵件
　11 簡(jiǎn)化上網(wǎng)
　12 簡(jiǎn)化文件
　13 減少承諾
　14 簡(jiǎn)化日常安排
　15 簡(jiǎn)化工作空間
　16 讓生活慢下來(lái)
　17 運(yùn)動(dòng)和健康飲食
　18 堅(jiān)持的動(dòng)力