中華養(yǎng)生一百句

定　價：￥15.00

作　者：	李其忠，王穎曉編
出版社：	復旦大學出版社
叢編項：
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787309083651	出版時間：	2011-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數：	110	字數：

內容簡介

　　養(yǎng)生一詞，早在《呂氏春秋》就有明確記載：“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！币鉃橹獣陨?guī)律的人，其飲食起居、行為舉止等不可有害健康、有害生命，這是養(yǎng)生最起碼應該做到的。養(yǎng)生，古亦稱攝生、治身、道生、衛(wèi)生等。老年人延緩衰老之養(yǎng)生，又稱壽老、壽親、壽世、養(yǎng)老等。數千年的中醫(yī)藥發(fā)展史，記錄著無數先輩前賢對養(yǎng)生保健、延年益壽的豐富經驗及學術成就。從養(yǎng)生學術發(fā)展的角度看，大致可分為以下幾個歷史階段。