秋冬滋補養(yǎng)生湯譜

定　價：￥19.80

ISBN：	9787538167993	出版時間：	2011-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	167	字數(shù)：

　　《秋冬滋補養(yǎng)生湯譜》不止帶給您“靚湯可養(yǎng)生”的知識和理念，更詳細介紹了諸多適宜秋冬季節(jié)的保健養(yǎng)生湯譜的制作方法，并附有相應的秋冬健康養(yǎng)生的知識。全書體例簡潔、制作精美，食材、烹制步驟全圖解，實用易查，讓您查得輕松，學得迅速，做得愜意。

暫缺《秋冬滋補養(yǎng)生湯譜》作者簡介

第一章秋冬如何進補
秋冬為什么進補
秋季養(yǎng)生宜“養(yǎng)收防燥”
冬季養(yǎng)生重在防寒健腎
養(yǎng)生無須太“大補”
進補要分清個人的體質(zhì)
進補要注意營養(yǎng)均衡
第二章生津潤燥湯
第三章滋補養(yǎng)生湯
第四章補氣藥膳湯