養(yǎng)肝護(hù)胃健康吃

定　價：￥12.00

作　者：	美食生活工作室編
出版社：	青島出版社
叢編項：	美味健康吃
標(biāo)　簽：	營養(yǎng)

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ISBN：	9787543676756	出版時間：	2011-12-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	71	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書內(nèi)容涵蓋以四季養(yǎng)生、美體塑身、美容、減肥、養(yǎng)肝、護(hù)胃為目的的健康吃法，及寶寶、孕產(chǎn)婦、老年人和高血壓、高血脂、糖尿病患者的健康吃法，菜品做法講述詳盡，易學(xué)易做；圖片精美，令人胃口大開；開本精致小巧，便于閱讀。

作者簡介

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圖書目錄

Part1 科學(xué)飲食巧養(yǎng)肝
　傷肝的罪魁禍?zhǔn)?br />　　護(hù)肝有原則
　　飲食調(diào)理與護(hù)肝
　　吃對食物巧護(hù)肝
　養(yǎng)肝宜吃：芝麻
　　芝麻豆腐
　　芝麻龍眼粥
　　芝麻魚條
　　芝麻白糖糊
　　芝麻粥
　養(yǎng)肝宜吃：兔肉
　　蔥爆兔肉
　　兔肉粥
　　紅燒兔肉
　　仙人掌炒兔肉
　　淮山兔肉補(bǔ)虛湯
　養(yǎng)肝宜吃：動物肝臟
　　豬肝綠豆粥
　　卷心菜包肝片
　　菠菜豬肝粥
　　蔥爆羊肝腎
　　羊肝炒菠菜
　　菊花羊肝湯
　　牛肝豌豆尖
　　牛肝杞葚湯
　　枸杞牛肝湯
　　雞肝粥
　　銀耳枸杞雞肝湯
……Part2 科學(xué)飲食巧護(hù)胃