在本書中，她從飲食、化妝美容、減肥、衣著、家居、出行、購物、心靈健康等各個方面，對如何過上綠色自然的精致生活進行了全面地介紹。不僅從科學、中醫(yī)等角度說明了道理，更具體地介紹了可行的操作方式，是今天人人必備的都市生活的綠色指南。 尤其可貴的是，她和她的先生現(xiàn)在正在身體力行這種令人艷羨的生活方式。我認識菡月多年，對她非常了解，她熱愛自然，長期致力于動物保護事業(yè)，在動物救助和物保護的教育宣傳方面，做了大量的工作。她對此付出了許多許多， 同時也從這種生活中得到了更多的收獲，這其中不僅有與丈夫深摯持久的愛情，眾多動物保護人士的友誼和關愛；而且也有戰(zhàn)勝病魔，身體健康的快樂。
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