時尚啞鈴最健身

　　《時尚啞鈴最健身》是一本介紹使用啞鈴進行鍛煉的體育類圖書。內(nèi)容包括了非常實用和時尚的啞鈴使用方法。《時尚啞鈴最健身》是喜歡健身娛樂的人士的好選擇。

　　趙健，AASFP高級私人教練●韓國動感單車聯(lián)盟協(xié)會中國部教練●亞洲體適能學(xué)院高級教練、普拉提教練●深圳“健身健美先生小姐大賽”冠軍●曾任狄龍、張耀揚等多位明星的健身顧問畢業(yè)于山東青島大學(xué)師范學(xué)院，由于體能優(yōu)秀，極富運動天賦，加上個人對“拳擊”的喜愛，剛畢業(yè)的他選擇了山東省體院繼續(xù)深造，成為一名專業(yè)的拳擊運動員。2003-2005年連續(xù)獲得山東拳擊錦標賽青島賽區(qū)71公斤級冠軍。之后，因為一次意外負傷，讓他離開了心愛的拳臺。不過，他并沒有放棄對體育運動的熱愛。2005年，他加入韓國動感單車聯(lián)盟協(xié)會，開始向健身運動領(lǐng)域轉(zhuǎn)型，同年以優(yōu)異成績考取亞洲體適能學(xué)院高級教練職稱、普拉提教練職稱。2007年，參加深圳市“健身健美先生小姐大賽”，摘取桂冠，獲“深圳十佳健身先生”稱號。多年來他在深圳各大健身會所任教，曾擔(dān)任狄龍、張耀揚等香港明星的健身顧問。經(jīng)常做客深圳體育頻道擔(dān)任嘉賓主持、指導(dǎo)教練。葉丹，全國“健美健身錦標賽”十佳健身小姐●Nike中國區(qū)簽約贊助教練●北京ChinaFit國際健身交流大會明星教練●國家一級社會體育指導(dǎo)員●國家二級健美操運動員及裁判員畢業(yè)于湖北大學(xué)，因?qū)∩磉\動的極度熱愛，畢業(yè)后選擇了健身教練這個職業(yè)。2004年開始就同NIKE品牌簽約成為NIKE簽約教練，2006年正式成為NIKE的簽約贊助教練，是深圳唯一與NIKE簽約的教練。2005年，參加全國街舞大賽獲得武漢賽區(qū)一等獎；2006年，參加“全國健美健身錦標賽”，摘取桂冠，榮獲“十佳健身小姐”稱號；同年，憑借出眾的專業(yè)素養(yǎng)、優(yōu)越的形體條件、熱情陽光的健美氣質(zhì)、國際化的明星風(fēng)范，成為國際運動頂級品牌Nike亞洲區(qū)的簽約教練。多次受邀赴歐美、日本等國與業(yè)內(nèi)知名人士交流、合作。2009年，獲得“尊巴”課程的簽約授課教練資格。2010年，受邀參與2011年深圳世界大學(xué)生運動會宣傳短片的拍攝與錄制，成為大運會形象大使。與湖北電視臺、武漢電視臺合作的健身節(jié)目深受觀眾喜愛。在多種時尚刊物上發(fā)表專欄文章，與讀者交流有氧健美操、瑜伽、普拉提斯、啞鈴運動等健身心得。近期出版了《陽光女孩的啞鈴塑身金典》、《女人輕松練出S形身材》系列時尚健身書籍和DVD音像制品，向萬千女性讀者傳授自己的健美之道和獨到理念。被廣大健身愛好者尊稱為“陽光健美女王”、“耐克健美公主”，被業(yè)內(nèi)人士譽為中國健美健身界升起的閃耀踢星。