跟著心靈去旅行

定　價：￥38.00

作　者：	蔣理，傅莉著
出版社：	化學工業(yè)出版社
叢編項：
標　簽：	運動健康

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ISBN：	9787122127426	出版時間：	2012-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	182	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　旅游的目的不在趕景而在于休心，《跟著心靈去旅行》將帶領您踏上心靈休整之旅！作者精心選擇了10處國內(nèi)景點，結合各城市特點，通過“口袋心理學家”的方式對現(xiàn)代生活中焦慮、抑郁、孤獨、抱怨、挫折感、自責、失戀、自愛他愛、自我迷失等各種常見心理問題進行了解答，指導讀者如何在旅游的過程中，通過各種練習舒緩不適的心理狀態(tài)，重建心理平衡?！陡撵`去旅行》非常適合壓力較大的普通大眾減壓休閑，通過閱讀《跟著心靈去旅行》，讀者可以讓普通的旅游獲得心理旅游的效果?！陡撵`去旅行》文字優(yōu)美雋永，心理學小練習實用且易操作，作為工作之余的休閑讀物也毫不遜色。