學(xué)中國功夫

定　價：￥25.00

作　者：	胡金煥，胡建，葉文強等著
出版社：	福建少年兒童出版社
叢編項：	簡明中國文化讀本
標(biāo)　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787539538976	出版時間：	2011-12-26	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	96	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《學(xué)中國功夫（簡明中國文化讀本）》遵照“中華文化技能叢書”編委會提出的教育性、全面性、健康性、友展性等原則，結(jié)合武術(shù)的自身規(guī)律和福建特色進行編寫，圖文并茂地介紹了中華式術(shù)的基本功、武術(shù)操、式術(shù)套路和攻防格斗對抗等練習(xí)。從武術(shù)的自身運動規(guī)律和發(fā)展性來看，編者介紹了三種運動形式，即功法、套路和格斗對攻。希望讀者在學(xué)練中國功夫的同時，學(xué)習(xí)中國武術(shù)文化。

作者簡介

　　胡金煥（作者），胡建（作者），葉文強（作者），等（作者）

圖書目錄

第一章武術(shù)基本功
一、手型
二、步型
三、手法
四、腿部練習(xí)
五、肩臂練習(xí)
六、腰部練習(xí)

第二章武術(shù)操
一、長拳操
二、太極操
三、南拳操
四、搏擊操

第三章武術(shù)套路
一、五步拳
二、少年長拳

第四章攻防格斗
一、攻防格斗之一（虎拳三戰(zhàn)錘對打）
二、攻防格斗之二（彈踢攻防）
三、攻防格斗之三（防守反擊法）
四、攻防格斗之四（手拉手對抗）

第五章器械練習(xí)
一、雙節(jié)棍基礎(chǔ)五式
二、雙節(jié)棍技法十六式