豆?jié){茶飲養(yǎng)生寶典

定　價(jià)：￥29.00

作　者：	田建華，易磊主編
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	飲食健康

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ISBN：	9787543951815	出版時(shí)間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	291	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　養(yǎng)生新概念，讓你的豆?jié){機(jī)發(fā)揮作用，讓你的茶杯成就健康。豆?jié){被譽(yù)為天然的“植物奶”，內(nèi)含八大營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)減肥、護(hù)膚、預(yù)防生活習(xí)慣病、防止骨質(zhì)疏松癥，以及減輕更年期障礙等都有很大的幫助。茶飲不僅是解渴的飲品，還是養(yǎng)生保健、防病治病的“良藥”。養(yǎng)生茶飲能調(diào)理五臟機(jī)能，改善體質(zhì)，滋補(bǔ)強(qiáng)身，延年益壽。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《豆?jié){茶飲養(yǎng)生寶典》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

豆?jié){養(yǎng)生篇——在健康中享受生活
　第一章　了解做豆?jié){，輕松保安康
　　從古今聊豆?jié){
　　豆?jié){的歷史淵源
　　享譽(yù)世界的豆?jié){
　　豆?jié){機(jī)的挑選
　　豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)素
　　挑好黃豆喝好豆?jié){
　　如何科學(xué)保存豆?jié){
　　飲用豆?jié){宜忌
　　飲用豆?jié){的六大禁忌
　　哪些人不宜喝豆?jié){
　第二章　一杯好豆?jié){，人人“豆”健康
　　豆?jié){——女性的天賜“恩物”
　　豆?jié){——男性的“動(dòng)力源泉”
　　豆?jié){——老年人的“保健液”
　　豆?jié){——兒童的“植物奶”
　　豆?jié){——孕產(chǎn)婦的“補(bǔ)養(yǎng)品”
　　豆?jié){——更年期不適的“良藥”
　　豆?jié){——腦力工作者的“腦白金”
　第三章　喝出狀態(tài)，為健康美麗加分
　　清熱化痰
　　抗衰美膚
　　烏發(fā)明目
　　解毒排毒
　　減肥塑形
　　緩解疲勞
　　提高免疫力
　第四章　養(yǎng)生熱豆?jié){，不用開(kāi)藥方
　　心血管疾病
　　腎虛
　　便秘
　　骨質(zhì)疏松癥
　　過(guò)敏
　　貧血
　　降血糖
　　降血脂
　　降血壓
　　失眠
　　脂肪肝
　　濕疹
茶飲養(yǎng)生篇——在生活中輕松養(yǎng)生
養(yǎng)生料理篇——美味需要實(shí)踐
　　