游泳

定　價(jià)：￥19.80

作　者：	于榮等編著
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	水上運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787534588921	出版時(shí)間：	2012-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	135	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)由淺入深地講解了各項(xiàng)游泳技術(shù)的學(xué)習(xí)與觀賞，以及游泳場(chǎng)館等相關(guān)知識(shí)。各個(gè)章節(jié)中采用了大量的圖片，直觀展現(xiàn)了標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的游泳技術(shù)，以及先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法，具有良好的科學(xué)實(shí)用性。《名家手把手一起做運(yùn)動(dòng)：游泳》語(yǔ)言描述清楚、有趣；文中圖片豐富多彩，所附錄像清晰連貫，是游泳初學(xué)者身邊的“好教練”。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《游泳》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、水并不可怕二、教你玩中學(xué)游泳
?。ㄒ唬┐蛩獭醮稳胨?br />?。ǘ敖Y(jié)網(wǎng)捕魚(yú)”——練習(xí)水中行走
?。ㄈ尭“濉毩?xí)水中行走
　（四）水中“吹”泡泡——練習(xí)水中呼氣
?。ㄎ澹按筇薄毩?xí)水中呼氣
?。┧聜髑颉毩?xí)水中憋氣
?。ㄆ撸╉敻“濉毩?xí)水中憋氣
　（八）你演我猜——熟悉水性三、幾種讓你浮起來(lái)的方法
?。ㄒ唬┪兆∷鄹∑饋?lái)
?。ǘ┓鲋“迤饋?lái)
　（三）抱膝團(tuán)身浮起來(lái)
?。ㄋ模└〔黄饋?lái)怎么辦四、看誰(shuí)漂得遠(yuǎn)
?。ㄒ唬┑懦氐灼』?br />?。ǘ┑懦乇谄』形?、各種泳姿介紹
?。ㄒ唬┩苡?br />　（二）爬泳
?。ㄈ┭鲇?br />　（四）蝶泳
?。ㄎ澹┓赐苡?br />?。﹤?cè)泳
　（七）踩水六、學(xué)習(xí)蛙泳
?。ㄒ唬┑磐?br />?。ǘ﹦澥?br />　（三）完整配合七、學(xué)習(xí)爬泳
?。ㄒ唬┐蛲?br />?。ǘ﹦澅?br />　（三）完整配合八、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身
　（一）蛙泳“磨盤(pán)式”轉(zhuǎn)身
?。ǘ┡烙尽扒皾L翻式”轉(zhuǎn)身
九、比一比
十、游泳比賽池　（館）的介紹
十一、如何欣賞游泳比賽
十二、游泳注意事項(xiàng)
十三、水中救生知識(shí)