圖解健康瑜伽入門

定　價：￥25.00

作　者：	（日）橋本光，橋本京子著，顧亞娟譯
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	瑜珈

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ISBN：	9787534562372	出版時間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	96	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《圖解健康瑜伽入門》解說淺顯明了，力求易看、易讀、易懂，方便讀者在自己家中輕松練習(xí)瑜伽。《圖解健康瑜伽入門》對各組練習(xí)進(jìn)行了精心編排，以適應(yīng)不同層次練習(xí)者的需求，無論您是有一定經(jīng)驗的練習(xí)者還是初學(xué)者。初學(xué)者可以邊看書，邊聽CD，從活動身子開始。

作者簡介

　　橋本京子：日本健身瑜伽協(xié)會主任講師。橋本京子女士有著23年教授瑜伽的經(jīng)驗。精通印度及美式瑜伽并致力于瑜伽的普及工作。作為在健身俱樂部開創(chuàng)瑜伽健身的先驅(qū)者她在不斷培育瑜伽指導(dǎo)員的同時還在影視及圖書出版領(lǐng)域極力推廣、宣傳瑜伽。橋本光日本瘦身瑜伽協(xié)會代表。