從心出發(fā)：征服癌癥

定　價：￥20.00

作　者：	于正洪，趙紅編著
出版社：	東南大學出版社
叢編項：
標　簽：	常見病預防和治療

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ISBN：	9787564133146	出版時間：	2012-05-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	211	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《從心出發(fā)，征服癌癥》仿佛被引領了一次長長的心靈旅程，清新舒暢，充實愉悅。作者于正洪，趙紅以細膩溫婉的筆觸，浪漫憫人的情懷，勤勉不倦地力耕腫瘤學術知識，使其文學化、藝術化。《從心出發(fā)，征服癌癥》由四條主線貫穿而成：心的迷途、心的認識、心的祈愿、心的行動。重點分析人罹患癌癥的內(nèi)外因關系，主張腫瘤固然是身體的疾病，某些也是心理的疾病，從心出發(fā)，征服癌癥，一方面應聽從醫(yī)生的規(guī)范化多學科綜合治療，順應個體化治療，同時更為重要的是積極調(diào)整，樂觀生活，從心開始，調(diào)整生活狀態(tài)，涵養(yǎng)身心。

作者簡介

　　于正洪，1990年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系。2001年畢業(yè)于南京大學醫(yī)學院，獲腫瘤學專業(yè)醫(yī)學碩士學位。現(xiàn)為南京軍區(qū)南京總醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師，肺癌診治中心專家組成員，第二軍醫(yī)大學副教授，江蘇省抗癌協(xié)會傳統(tǒng)醫(yī)學專業(yè)委員會委員，南京大學、南京中醫(yī)藥大學和南方醫(yī)科大學碩士生導師。理論基礎扎實，臨床經(jīng)驗豐富，了解學科前沿。在臨床一線工作20余年，熟練掌握腫瘤內(nèi)科醫(yī)療、教學和科研工作，對老年病的診治和危重病人的救治也積累了豐富的經(jīng)驗。近年主要從事腫瘤分子發(fā)病機制的研究，對非小細胞肺癌患者血漿p53基因突變和肺癌患者血清RASSFlA基因甲基化進行了研究和探索，為國家自然科學基金青年項目《肝癌細胞中Aurora—A基因過表達的轉錄調(diào)控機制》（30901440）的課題指導和第二申請人，論文已被著名雜志《LungC811cer》《WJG》《中華腫瘤雜志》《中華老年學雜志》等錄用，在統(tǒng)計源期刊發(fā)表論文40多篇，參編《循證腫瘤治療學》和《現(xiàn)代腫瘤循證診療手冊》，為《中華實用醫(yī)藥雜志》常務編委、《中華臨床醫(yī)師雜志》特約編委和《中華老年多臟器疾病雜志》審稿專家，發(fā)表科普文章40多篇。趙紅，醫(yī)學博士，在荷蘭Utrecht大學完成博士論文，美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）博士后，現(xiàn)為美國西北大學副教授，美國腫瘤學會會員，美國內(nèi)分泌學會會員。曾在江蘇省人民醫(yī)院從事臨床工作11年，獲國家自然科學基金一項，獲江蘇省科學進步三等獎?，F(xiàn)主要從事惡性腫瘤與代謝關系的研究。

圖書目錄

序1序2前言第一篇心的迷途1.有種錯誤是放大痛苦2.癌癥認識上的誤區(qū)3.什么是癌性性格4.癌性性格有哪些具體表現(xiàn)5.如何測試癌性性格6.癌性性格會影響健康嗎7.癌性性格是如何形成的8.在生活中如何修正癌性性格9.心理因素致癌有醫(yī)學證據(jù)嗎第二篇心的認識1.癌癥也會玩“潛伏”2.什么是癌癥3.癌癥是常見病嗎4.癌癥是不治之癥嗎5.哪些是癌癥的危險因素6.癌癥會傳染嗎7.癌癥會遺傳嗎8.癌癥是慢性病嗎9.癌癥也是生活方式疾病嗎10.癌癥可以預防嗎11.癌癥如何早期發(fā)現(xiàn)第三篇心的祈愿1.女人，請愛自己多一點！2.我愛健康活潑的童年3.男人，哭吧，哭吧，不是錯4.活著就是王道5.將幸福進行到底6.青山綠水才是最大的民生7.生命就是一種行走8.生命很重，生活要輕9.給生命一個微笑10.讓生命踏上美麗的歸途11.做最好的自己12.每個生命都是平等的第四篇心的行動1.防微才可杜漸2.不吸煙，不酗酒3.不吃霉變糧食、燒(烤)焦的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，不過快進食，不吃過燙的食物，少吃腌臘、熏制食品4.避免飲用含糖的飲料，限制進食熱量密度高的食物5.多吃不同種類的蔬菜水果、全谷類和豆類食物6.減少進食紅肉，避免食用加工的肉類7.限制食用高鹽分的食物和經(jīng)鹽(鈉)加工的食物8.少染發(fā)燙發(fā)，慎用保健品和化妝品9.少上夜班，盡量不熬夜，工作不要超負荷10.在正常體重范圍內(nèi)，越瘦越好11.不要長期服用可能致癌的藥物12.慎用激素類藥物，預防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作13.不憋大小便14.提倡母乳喂養(yǎng)15.不要使用營養(yǎng)補充劑來預防癌癥16.注意通風，別在封閉環(huán)境中待得太久。沒裝空調(diào)的房間，每天也必須開窗1～2小時。當心廚房油煙，注意職業(yè)防護17.房屋裝修無害化，不用洗衣粉擦洗餐具、茶具或食物，不要用有毒的塑料，防止污染物滯留18.定期做相關體檢19.心情是最好的免疫力附無影燈下流淌著愛之河