養(yǎng)生中草藥

定　價：￥29.80

作　者：	中國保健協(xié)會編
出版社：	湖南美術出版社
叢編項：
標　簽：	中國醫(yī)學醫(yī)藥.衛(wèi)生

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ISBN：	9787535641533	出版時間：	2011-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	465	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　從神農(nóng)嘗百草的傳說時代開始，在數(shù)千年的時間里，中國人的健康和生命，一直與中草藥息息相關，可以說中草藥是我們的“健康保證”。為了讓現(xiàn)代的人們在忙碌之余多了解一點中醫(yī)藥學的知識，編者在結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)的基礎上，精心編寫了這本《養(yǎng)生中草藥》?！娥B(yǎng)生中草藥》一書為讀者介紹了近100種常見、常用的中草藥，并從功效的角度出發(fā)，將其劃分為5大類。編者不但對各種中草藥都作了詳細的解讀，使讀者充分了解和掌握其藥用功效，而且還搜集了數(shù)百個與之相對應的實用偏方，精選了近100道日常保健藥膳，使讀者能夠科學合理、輕松簡單地利用中草藥來強身健體、防病治病。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生中草藥》作者簡介

圖書目錄

緒論養(yǎng)生中草藥——關愛
家人的首善之選
上醫(yī)治未病，下醫(yī)治已病
常備幾味中草藥，養(yǎng)生調(diào)理益處多
四性、五味、歸經(jīng)，中藥蘊藏大智慧
中藥養(yǎng)生有講究，用藥宜忌需記牢
第一章增強體質(zhì)的中草藥
免疫力低下
人參
甘草
黃精
石斛
太子參
氣血不足
當歸
阿膠
熟地
白芍
桂圓肉
體虛頭暈
天麻
女貞子
川芎
菊花
體虛耳鳴
山茱萸
骨碎補
澤瀉
體虛腰痛
補骨脂
杜仲
自汗盜汗
五味子
麻黃根
白術
體虛尿頻
覆盆子
仙茅
銀杏
腎虛遺精
菟絲子
芡實
精血不足
枸杞子
肉蓯蓉
鹿茸
陽痿早泄
淫羊藿
冬蟲夏草
巴戟天
骨質(zhì)疏松
五加皮
接骨木
第二章清除體內(nèi)毒素的
中草藥
清熱去火
牛黃
黃連
板藍根
蒲公英
知母
黃柏
改善便秘
大黃
……
第三章改善精神狀態(tài)的中草藥
第四章調(diào)理五臟機能的中草藥
第五章養(yǎng)顏美體的中草藥