高等學(xué)校教材：健美操

第一章 健美操概述
第一節(jié) 健美操的概念、特征和作用
第二節(jié) 健美操的分類和特點(diǎn)
第三節(jié) 健美操運(yùn)動的發(fā)展沿革
第四節(jié) 健美操組織與大型賽事介紹
第二章 健美操術(shù)語
第一節(jié) 我國健美操術(shù)語的形成與發(fā)展
第二節(jié) 健美操基本術(shù)語
第三節(jié) 健美操專門術(shù)語
第四節(jié) 健美搡術(shù)語的記寫方法
第三章 健美操設(shè)計(jì)
第一節(jié) 健美操動作設(shè)計(jì)
第二節(jié) 健美操音樂設(shè)計(jì)
第三節(jié) 健美操舞美設(shè)計(jì)
第四章 健美操表演
第一節(jié) 健美操表演的概念和特點(diǎn)
第二節(jié) 健美操表演影響因素
第三節(jié) 健美操表演形式
第四節(jié) 健美操表演的具體要求
第五節(jié) 健美操表演作品賞析
第五章 健美操教學(xué)理論
第一節(jié) 學(xué)校健美操教學(xué)
第二節(jié) 俱樂部團(tuán)體健身課程
第六章 健美操訓(xùn)練理論
第一節(jié) 健美操運(yùn)動員的科學(xué)選材
第二節(jié) 健美操訓(xùn)練原則與方法
第三節(jié) 健美操訓(xùn)練計(jì)劃的制定
第七章 健美操運(yùn)動損傷與醫(yī)旁監(jiān)督
第一節(jié) 健美操運(yùn)動損傷的預(yù)防與康復(fù)
第二節(jié) 健美操運(yùn)動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第八章 健美操科學(xué)研究理論與方法
第一節(jié) 健美操科學(xué)研究選題
第二節(jié) 健美操科學(xué)研究設(shè)計(jì)
第三節(jié) 健美操科學(xué)研究方法
第四節(jié) 健美操科學(xué)研究論文的撰寫
第九章 健美操競賽組織與管理
第一節(jié) 健美操競賽與組織
第二節(jié) 健美操競賽的組織機(jī)構(gòu)
第三節(jié) 健美操競賽現(xiàn)場展示
第十章 健美操教學(xué)方法與教學(xué)技能
第一節(jié) 健美操教學(xué)原則
第二節(jié) 健美操教學(xué)方法
第三章 健美操教學(xué)技巧
第十一章 健美操技術(shù)訓(xùn)練
第一節(jié) 形體訓(xùn)練內(nèi)容及方法
第二節(jié) 操化動作訓(xùn)練內(nèi)容及方法
第三節(jié) 難度動作訓(xùn)練內(nèi)容及方法
第四節(jié) 過渡與連接訓(xùn)練內(nèi)容及方法
第五節(jié) 托舉與配合訓(xùn)練內(nèi)容及方法
第十二章 健美操心理訓(xùn)練
第十三章 健美操專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練
第十四章 健美操表演訓(xùn)練
第十五章 健美操競賽裁判評分方法
第十六章 俱樂部流行課程介紹
參考文獻(xiàn)