現(xiàn)代職場(chǎng)形體訓(xùn)練

定　價(jià)：￥9.50

作　者：	郭聰聰著
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787040300352	出版時(shí)間：	2010-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	129	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　形體訓(xùn)練既有完整的理論知識(shí)體系又有實(shí)踐體系，通過(guò)總結(jié)與歸納將所應(yīng)包含的形體訓(xùn)練內(nèi)容，進(jìn)行了科學(xué)的整理與分類，并創(chuàng)編了一整套行之有效的形體訓(xùn)練的理論與方法。隨著社會(huì)的發(fā)展水平和文明程度越高，人與“美”的關(guān)系就越大。科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，物質(zhì)文化生活水平和精神文明的不斷提高，社會(huì)對(duì)人體綜合素質(zhì)的要求也越來(lái)越高。無(wú)論你從事何種職業(yè)，要想使自己在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中立足，得到社會(huì)的重視和認(rèn)可，除了具備一定的專業(yè)知識(shí)和技能外，還需要從業(yè)人員具有健美的形體、高雅的氣質(zhì)和良好的身體素質(zhì)，唯有這樣才能更好地服務(wù)于社會(huì)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《現(xiàn)代職場(chǎng)形體訓(xùn)練》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

現(xiàn)代職場(chǎng)與形體美
第一節(jié) 形體美概述
第二節(jié) 現(xiàn)代職場(chǎng)與形體美
形體訓(xùn)練的基本理論
第一節(jié) 形體美的基本要求和形體訓(xùn)練的基本原則
第二節(jié) 形體訓(xùn)練的功能和特點(diǎn)
第三節(jié) 女性形體特點(diǎn)
第四節(jié) 形體美的自我評(píng)價(jià)
第五節(jié) 形體美與飲食
第六節(jié) 肥胖與形體訓(xùn)練
職場(chǎng)形體美是如何練成的
第一節(jié) 準(zhǔn)職業(yè)人的初期身心特征
第二節(jié) 職業(yè)的類別
第三節(jié) 職業(yè)形體訓(xùn)練
職場(chǎng)形體矯正與康復(fù)
第一節(jié) 常見的職業(yè)性損傷與預(yù)防
第二節(jié) 實(shí)用職業(yè)形體矯正法
參考文獻(xiàn)